標題:
[中式食譜]
南瓜煲仔飯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-9-8 07:05 AM
標題:
南瓜煲仔飯
www2.tvboxnow.com5 M# p, ]0 U2 d3 w, r0 @0 p0 h
材料:
; `$ z3 G9 ?$ H( k" y( G3 \
瘦肉半斤(切粒)、南瓜半個(切粒)、菜甫3茶匙、蝦米3茶匙、冬菇4隻(切粒)、紅蔥頭4粒(切粒)、米3杯
www2.tvboxnow.com2 U) e& D' O2 Y7 g7 R# {# H9 N8 A
- j+ E* c( r" L0 M! p: v- Dtvb now,tvbnow,bttvb
( O2 Q. d% ]3 T. j; y- d- Rtvb now,tvbnow,bttvb
調味:
0 F: c# b+ k( Q
鹽少量、生抽1茶匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H' u$ t/ x3 R; \; T, S$ Z: o( g
3 B/ c5 e0 R. U: I3 i5 e公仔箱論壇
公仔箱論壇! D3 ?0 G% J! E) H: @8 p
做法:
0 P& p: z' u$ w6 H z
1.用電飯煲把飯蒸熟。
8 P6 i' S. o' _- c公仔箱論壇
# u/ |, {+ L+ ]' q: o公仔箱論壇
2.爆香紅蔥頭,加入瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇、鹽炒勻。
7 y' F! f ]; p" |
7 W0 M8 B" r7 _5 C% X+ ?
3.紅蔥頭、瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇及南瓜倒到電飯煲的飯面上,讓電飯煲煮至乾水。
% j" E$ v5 _0 j0 u3 j0 [ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# W: z* Z1 @( M
4.拌入生抽,與飯、菜料拌勻,再焗煮一會,上碟。
www2.tvboxnow.com7 N2 @9 W& ^, K% M9 T0 a
www2.tvboxnow.com5 ~7 c: l ~* D8 ]' Y
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0