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標題: [中式食譜] 五花红焖肉 [打印本頁]

作者: dd1d    時間: 2008-5-16 03:32 PM     標題: 五花红焖肉

五花红焖肉[6P]
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  那天答应请同事品尝自己做的红焖肉,做好后本以为某只不会想吃,只留出几块给自己下饭,其余的大部分都装进了保鲜盒里准备第二天拿去给同事,结果全部被某只消灭掉还一脸的意犹未尽。
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  于是几天后俺又重新操刀,用了两个小时又做了一锅让家里的某只吃了个够。 公仔箱論壇8 E* ?; v+ ]9 W6 Z# Z
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  主料:带皮五花肉
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1 v! E  Z$ M7 j9 R; s  配料:葱、姜、蒜、香菜、冰糖、老抽、八角、香叶、桂皮
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1 B! Y& c0 t' b1 cwww2.tvboxnow.com  作法: 公仔箱論壇4 {' Q. E" M/ q( T4 B4 n' [; K

0 m; `5 s! X) C! v: Y" r2 vtvb now,tvbnow,bttvb  1、将肉肉切成2公分见方的小块,用料酒和水泡半小时去腥味; ; `8 Q7 ~, |7 M7 x4 r/ \0 `
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  2、炒锅烧热后无需放油,直接将泡好沥干的肉肉放入锅内翻炒至白色出油;
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0 X3 b0 C/ t5 _7 Qwww2.tvboxnow.com  3、这样做好后的肉肉就会香而不腻!炒肉肉的同时可以将砂锅内放水烧开;
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) r% \- G9 {) ~  4、然后放入葱姜及香料先煮一会,再将炒好的肉肉沥干油后放入;
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7 U; W5 |, |7 w1 l& x6 ^) `  X  Ztvb now,tvbnow,bttvb  5、砂锅(这些肉肉足足炒出了小半碗的猪油捏); , A2 T3 `2 ^, y. B

6 R& _. T, ~; v! Y; x+ s' Y% `$ @( mwww2.tvboxnow.com  6、砂锅加盖小火焖一个小时后放入冰糖再焖半个小时,然后加老抽调色; + S8 M5 k. x# [

+ {) E3 D1 \! _4 y; O% itvb now,tvbnow,bttvb  7、再半小时后出锅,撒上香菜后就可以开吃了,真嘀好香哦。
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作者: jarita123    時間: 2008-7-27 07:03 PM

i want to try cook it thank you so much for sharing




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