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標題: [中式食譜] 麻香涼拌三絲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-11 06:12 AM     標題: 麻香涼拌三絲


' w  S. ^' ?( V6 gwww2.tvboxnow.com材料︰0 S' B5 y& E; e: _5 P
雞1隻、青瓜(去籽切絲)約150克、甘筍(切皮切絲) 1條、萵筍(去皮切絲)約150克、蜜柚(去皮拆肉)約150克、幼鹽1茶匙、日式芝麻醬適量、炒香白芝麻適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]' t2 L7 D9 o* L  P9 x6 }) q

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浸雞材料︰tvb now,tvbnow,bttvb( U  q; }% w( T
水(蓋至雞面為準)適量、鹽2湯匙、八角3粒、蔥段 1棵、薑片5片tvb now,tvbnow,bttvb7 T1 t3 z7 i# A1 ~( ]( v

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做法︰tvb now,tvbnow,bttvb  ^9 w  F, l+ z
1.先將青瓜絲和萵筍絲,加入鹽略醃15分鐘至蔬菜軟身,沖走多餘的水份和鹽份。
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2.燒熱一鍋水,加入所有浸雞材料以中火煮至水滾,加入後轉小火浸20至30分鐘。
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3.將雞隻浸入冰水中略浸約20分鐘,將雞撕成幼絲。
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4.青瓜、甘筍、萵筍和蜜柚上碟,加入雞絲和柚子肉,拌以芝麻及麻醬,雪凍同吃。www2.tvboxnow.com8 }; l4 v% {- y9 J1 s0 f





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