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標題: [中式食譜] 串燒蔬菜雞串 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-13 07:09 AM     標題: 串燒蔬菜雞串


0 L+ n$ R/ M: W$ Q9 S- [; c9 l( x, k材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^4 a8 h, g* t) I
雞扒2件、翠玉瓜1條、紅燈籠椒1個、椰菜1/8個、芝麻少許、清水少許、扁身竹籤8至10支$ a# }! a7 i3 s: b. i! {) |5 u5 }
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3 ]+ G/ Y! ?$ i) owww2.tvboxnow.com調味醃料(雞肉): & O/ [2 h' K' d; F8 S; l; H7 r
鹽1/4茶匙、生抽半湯匙、生粉半湯匙、胡椒粉少許 www2.tvboxnow.com' p1 w  L( [- \4 V& M! z
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% f3 \3 ~# M+ B( s& R+ ?* \醬汁: 公仔箱論壇7 W$ Z6 L4 F7 L0 A; H2 ^& z) x
薑蓉半湯匙、生抽半湯匙、老抽半湯匙、糖2湯匙、清水1/4杯、生粉1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. X! f9 X: g5 |' u
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做法:     
% b& m& V! t% W. ?& W( W4 O1.將雞肉切片,用鹽、生抽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。
) m+ R+ H" M! \' [3 [( _9 U( aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! r! [+ p+ N$ Xtvb now,tvbnow,bttvb2.翠玉瓜開邊、切粗件;燈籠椒切粗片;椰菜切片備用。5 X( C. O9 ?# g, k4 c

5 J9 a7 C/ m3 t3 l; v' K/ U! N: jtvb now,tvbnow,bttvb3.以竹籤將雞肉及蔬菜串起,每邊煎煮1分鐘半。tvb now,tvbnow,bttvb8 f( b) F, a5 K) ~
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4.注入少量清水,加蓋將雞肉炆熟後上碟。
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5 d  Y. @* c* j' J1 K8 r" p& M+ B- ^6 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將醬汁材料煮好後,淋在雞串上,再灑上芝麻即可。
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