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標題: [中式食譜] 半煎煮青根 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-13 07:11 AM     標題: 半煎煮青根


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青根.....3條
$ T3 u" P! I: P. G2 q  u8 e公仔箱論壇香芹.....適量
* }, W$ \, d! W+ R" b) A1 V# V公仔箱論壇薑片.....數片
/ r9 }% A6 o$ B5 l' b9 F冬菜.....適量公仔箱論壇( ^  ]1 r8 A1 C) i) K# i* w: `
粉絲.....適量
+ E/ [) [" z1 k5 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B/ d2 U2 [- F9 I+ q3 O; }
上湯.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B; f# C  D4 w/ D5 x
鹽.....1/4湯匙www2.tvboxnow.com2 |# i9 F. }0 g$ B4 J% \9 G; I+ a* k
糖.....1/4湯匙www2.tvboxnow.com5 q5 b5 P0 R8 Y3 s
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1.將處理好的青根洗淨,抹乾。www2.tvboxnow.com" H3 n/ ?- _% ^! r

4 o- P: ]* y0 n5 N2.燒紅鑊,下油,使油均勻佈滿鑊身,倒走多餘油。轉慢火,放入青根。
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3.熄火,讓青根慢慢煎熟。見魚身稍微可移動,反面再煎。* @6 l: a: i8 z- Y( V
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4.當魚煎至八成熟,在鑊邊放入香芹、薑片、冬菜炒香,轉大火,灒酒,加入上湯。4 V! y) q  [. G5 Y% L' i! U( Q8 D( q
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5.下鹽、糖調味。當魚湯變白,放入己浸軟的粉絲,魚熟,完成。公仔箱論壇/ x, r4 T, l6 h8 X# z
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