標題: [其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉 [打印本頁]

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作者: 迷峰    時間: 2015-9-13 11:58 PM     標題: 全素 - 卡邦尼意粉

本帖最後由 迷峰 於 2015-9-13 11:59 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b7 ^2 ?! a* k! D- Y- D
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全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)
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2-3人份量* S3 F: h3 Y6 @* P+ X 8 b8 T. D5 C% L- Pwww2.tvboxnow.com材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v : L, J" Q& P$ P3 h 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 6 f' b- Y6 s% d5 gwww2.tvboxnow.com做法: " Q( P" X$ R) V6 `/ K- ~2 C3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 www2.tvboxnow.com" v7 J  ~" v3 v5 n6 [( S 小秘訣: 0 x) n5 X; R  `$ F  eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 % {, G" U' Y8 I2 Z' T$ U- T. i公仔箱論壇 : p; z, s" v& {8 w) u$ Mtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com/ _  r/ V2 W  q( |7 v  s

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! X8 {" G7 N- R7 R- n" s1 `希望大家喜歡，本人是一位素食者
) V$ }: A! P# btvb now,tvbnow,bttvb素食者有分︰
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