標題: [中式食譜] 馬拉盞帶子粒蒸秋葵 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-9-16 06:30 AM     標題: 馬拉盞帶子粒蒸秋葵


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: M  ^! T& L/ Y# s( r3 @0 otvb now,tvbnow,bttvb澳洲帶子.....6粒www2.tvboxnow.com- l$ s1 z+ `" ^/ D4 P! F0 k
鮮草菇.....3粒
+ a& X/ h9 k. J. j! g# \' swww2.tvboxnow.com秋葵.....14條& f# E% K: d; M; J
馬拉盞.....適量
0 [) k; P% }- @$ \3 ewww2.tvboxnow.com生粉.....適量www2.tvboxnow.com' q3 t4 f. j) I2 `" |
蔥花.....適量
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! a' V# ]  g' w5 d; w# ^# g公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F1 c. t: S3 N/ h5 f; z# p2 l
1） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。
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2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。
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+ Q& ]: Z* t1 Hwww2.tvboxnow.com3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。; A# c5 S) F1 F

/ c  t9 \8 k; u, b1 {" }www2.tvboxnow.com4） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。& y* q  @+ W: `5 R8 L, D! Y
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5） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。
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, D$ D- T* y; P! j2 y: a$ a貼士：
8 J% f+ V( ~5 g/ W+ i7 k1 H' C' }/ \4 qtvb now,tvbnow,bttvb帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。
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