標題:
[中式食譜]
椰菜燜牛舌
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-9-18 06:12 AM
標題:
椰菜燜牛舌
+ O3 ]+ x2 A8 V
材料
$ a. {1 c- z3 r* q5 Y8 J
油.....1湯匙
* _9 V/ M9 O8 E
薑片.....1片
3 q, k6 M! N/ y3 J/ B公仔箱論壇
椰菜(中型).....1個(切成8份)
www2.tvboxnow.com8 ] b ]# `/ \6 m8 O3 J
大薯仔.....1個(切片)
1 O% ^/ M, `' D- ~! s' _$ E公仔箱論壇
水.....500毫升
0 j0 s7 h$ `9 r) a公仔箱論壇
鹽.....少許
公仔箱論壇& O4 C, D2 H! {# e. D/ u
熟牛舌.....1條(切片)
- Q9 }2 \* f' L/ z( ?
( _0 [6 S% G/ b% A. V
; h; o8 Z! O! M F5 B Cwww2.tvboxnow.com
做法
9 D2 a% I+ D5 a
1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。
7 g' q% s9 B- U3 N9 l公仔箱論壇
0 ?; v1 t, u; V5 E公仔箱論壇
2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。
" c4 ^6 v; S8 f! Q; L3 X) ~8 S公仔箱論壇
" F/ w3 {# e6 q+ f
3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。
; l" J* l% N9 p1 ~3 }; Z; Gwww2.tvboxnow.com
7 \% F3 Z5 c4 g* v3 P) V
# Z, u5 j: i0 n5 Z! a( @3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
貼士
www2.tvboxnow.com) S# Q4 x# j2 M; ^( M$ G
大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。
3 R, S% {" v$ S# }, K4 `
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
