標題:
[中式食譜]
椰菜燜牛舌
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-9-18 06:12 AM
標題:
椰菜燜牛舌
' S6 _) n- }6 d4 W4 `+ L公仔箱論壇
材料
, G9 N% W3 L! _& L( F; {
油.....1湯匙
. S( L! p. q, X
薑片.....1片
" a; @4 k p8 r% M- j- C& r
椰菜(中型).....1個(切成8份)
* t+ G9 V4 S' Gwww2.tvboxnow.com
大薯仔.....1個(切片)
7 T. M! N) B( v0 u. mtvb now,tvbnow,bttvb
水.....500毫升
, c, y/ X3 T4 y* E
鹽.....少許
) A" {4 u9 _9 \9 m& N2 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
熟牛舌.....1條(切片)
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M8 P: h5 `' _% d$ G6 }7 k- {
- s; I0 g+ N* qtvb now,tvbnow,bttvb
) Y/ B8 {! A3 T, i3 s1 g8 z6 h
做法
2 ]+ }% V y* k' g8 @6 F8 j( Y7 N
1.下油以中火熱鑊,爆香薑片約1分鐘,加入椰菜和薯仔。
6 W/ l, i9 ~& k1 D# F+ O# |公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb8 I, ~4 {% f; `2 C
2.加水和鹽,慢火蓋上鍋蓋,煮15分鐘。
* e0 i- r- O6 u4 d& [ d) n2 G
tvb now,tvbnow,bttvb* w. U3 v4 V4 V: S& `( D
3.將牛舌放在椰菜上,繼續蓋上鍋蓋,慢火多煮15分鐘,趁熱上菜。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^( o9 o* t- Z
" K/ L" p. O% JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb M- t, I; I g; n2 \
貼士
! j) k a8 ?8 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
大可購買熟牛舌,省掉功夫,熟牛舌可在超級市場購買。
* l$ N2 r+ a( L3 k. M" B! T+ r
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0