標題:
[中式食譜]
椰菜燜牛舌
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-9-18 06:12 AM
標題:
椰菜燜牛舌
公仔箱論壇+ J: ?. p. ]8 x$ a! @. f
材料
3 U6 Q. T, R Q4 i7 p3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
油.....1湯匙
, R6 d; n( n, ~
薑片.....1片
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L% q, Z- _" p7 C; Z
椰菜(中型).....1個(切成8份)
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y0 v6 S! r) D, B9 a; l
大薯仔.....1個(切片)
% @; @# J; C! \: q I/ ytvb now,tvbnow,bttvb
水.....500毫升
2 B; @2 g; L2 g/ k( ~. Htvb now,tvbnow,bttvb
鹽.....少許
( ?' I+ ~$ f0 W; ^- U! M3 m
熟牛舌.....1條(切片)
( w5 p+ q. ? {1 F. @. itvb now,tvbnow,bttvb
4 S+ e% U$ x; ^! d$ D" k1 U
0 W9 K% e" ]" t u( l& p2 B* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法
tvb now,tvbnow,bttvb2 ~" G! B" T, O) z9 x [ p' t
1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。
公仔箱論壇0 k/ G4 ^, A7 z$ o
公仔箱論壇9 w5 W) {/ B6 a5 F( c
2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。
www2.tvboxnow.com3 l; r9 y& I* D# x4 h
1 ~* v" j3 a- f# \ @! q9 A
3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。
% D, U3 m( z" Q) ]) G4 t公仔箱論壇
: K# \" a+ N: x/ j0 c+ O公仔箱論壇
! ]8 Y0 T+ f: [, b公仔箱論壇
貼士
tvb now,tvbnow,bttvb8 A7 ~) _: Z" _1 }( C
大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。
www2.tvboxnow.com; A/ ~! T0 M' ]/ _# ?* x# }
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
