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標題: [美食介紹] 简单快速!清爽开胃的美味凉面 [打印本頁]

作者: di0208    時間: 2015-9-18 11:51 PM     標題: 简单快速!清爽开胃的美味凉面

天气闷热时,最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条,可以搭配各种食材和酱汁,清爽低卡、开胃又消暑~tvb now,tvbnow,bttvb) j/ q; i* h- n/ m8 B

  Q* \5 e2 B2 q1 k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @. o! M  i( I; S
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蕃茄凉面

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【材料】1 人份)
! p2 m) q% ~9 Ftvb now,tvbnow,bttvb义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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! N6 j& o: @) ~9 e# u. j  K- V【作法】
: X6 @3 b( C8 \# Z+ b  \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 将义大利面煮熟,捞起用冰水冰镇30秒。
) ?# p. n( V7 z9 s' N. A# _tvb now,tvbnow,bttvb2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎,加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
1 \5 Z1 M! q9 q: P6 Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 {  U( e- H7 M
3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面


  O1 s  s/ L0 o* p. ^www2.tvboxnow.com【材料】1 人份)tvb now,tvbnow,bttvb8 a1 R, o0 ^! e' U7 ~) d5 ]2 f* j6 ?
细关东面1束(75g
( S$ V$ B+ P" U5 q' gwww2.tvboxnow.com、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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【酱汁】
0 i# q4 [& ^" f/ b9 @% a! `  X柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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" x6 C0 {, }: T6 z. h- ]【作法】/ q( t% o! j4 T2 v2 X/ A
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好,加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
% q" F4 i: y/ q5 B9 F  G& P2. 于锅中将水煮沸,放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
& @" }, x/ a# yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 于锅中将水煮沸,加入葱段及姜片,再烫熟海鲜;将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
6 o0 O& {: Q( S$ W  \4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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