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標題: [中式食譜] 帶子百花夾 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-19 05:33 AM     標題: 帶子百花夾

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材料(4人用):
& }* W4 s3 W. F8 I; T7 I1.北海道急凍帶子(刺身級).....8隻7 }! y$ v) P4 q4 ^8 t5 ^$ d
2.新鮮中小蝦.....220克(淨重110克蝦肉)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |, _9 g6 i( z! _: x* K0 t. m
3.桌鹽.....1茶匙(洗蝦用)
9 `% E3 u1 ?3 Y& M公仔箱論壇4.肥豬肉.....20克(豬扒上的肥肉最爽)公仔箱論壇! C+ T$ _4 C8 y
5.花生油.....1.5量杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l& K2 |7 ], X# U+ s. O$ d3 `& h5 G+ F5 n
6.生粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb, L- F5 m5 q; H, M6 D

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# R$ X7 X+ F" XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃帶子材料:
& h3 L/ A$ l% u) ~" b4 _& ]+ ~1.大孖盆曬生抽.....1/8茶匙7 o5 y8 J9 D7 D6 I, d+ I
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蝦肉調味料:" @$ e* Z; K. J. s1 g6 F; g" k
1.粉紅岩鹽.....1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, K- p+ a6 D% o. @" h/ u' H
2.胡椒粉.....少許; k  G& s) z: a9 {& E, ^, w9 U5 n
3.蛋白.....1茶匙
8 J* i; A2 I4 Y9 i2 j6 X4.麻.....少許
5 g4 W; S8 d2 U8 z0 v: W% F公仔箱論壇5.油.....1/8茶匙公仔箱論壇1 _5 G+ F/ h* h) i$ w: k# k5 X
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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w( ?9 U+ s# k" z7 L
1.準備蝦膠。請參照第909期炸百花蝦餅做蝦膠方法,因這食譜用的蝦膠較少,只需撻蝦膠20次即可,放入雪櫃備用。( p" m* F5 q" v# }7 L

. h9 L, c, {5 M, {4 h7 d# Twww2.tvboxnow.com2.帶子解凍後,用毛巾包起抹乾,輕輕用陰力拍幾下。
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0 u- h) q& u. `$ {) }0 {3.用小刀切走帶子枕。
2 |' E6 ?$ M$ n% ]! z7 h+ a% itvb now,tvbnow,bttvb4.將大孖盆曬生抽塗勻帶子兩面,醃帶子10分鐘。
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5.把預先做好的蝦膠,從雪櫃取出,分成8份。1 u0 }- A8 F" R1 B; B3 `

  g0 ^5 j1 V4 n. t* T& STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.用小刀將帶子片開兩半,在兩片帶子上,一面抹上少許生粉(不是兩面)。
/ p0 k; e: p5 J/ c( ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 @  |. {2 c- A1 v( C) o! a公仔箱論壇7.將一份蝦膠放在塗了生粉的那一面,抹平蝦膠,盡量不要超過帶子邊緣,放上另一半帶子(同樣是有生粉那面貼向蝦膠),輕力壓實,等帶子和蝦膠定型。
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8.準備一隻平底鑊(最大只可直徑25公分),燒熱1 1/2杯油至攝氏160度,轉小火。1 s0 `8 b: L- c* z7 T  b& ~( ]
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9.放入帶子,每面半煎炸45秒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D, V! I4 q4 N/ {- |. j0 u

1 Q  b# q( S( M; c! t  ?3 m( F10.將帶子打側煎炸20至30秒,然後再煎炸另一側面,拿出,放在廚房紙上瀝油。立即上菜。
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