標題:
[西式食譜]
粟米竹笙燴香煎鯰魚柳
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-9-20 05:44 AM
標題:
粟米竹笙燴香煎鯰魚柳
) M# }+ F. {0 Z% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料
; b; t* r: |9 T5 M9 f; v
粟米竹笙海皇匙.....1罐
公仔箱論壇' U) K2 F; M/ e. r9 m
急凍鯰魚柳.....1條
tvb now,tvbnow,bttvb( V1 U3 R8 C- U
海鹽.....1/2茶匙
% i1 f, T, s/ f/ u1 b
胡椒粉.....1/2茶匙
: L1 p9 u; ~6 k
生粉.....2茶匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a2 c5 x p9 M2 m M4 _
tvb now,tvbnow,bttvb' B9 N F3 u- ~2 s( G
4 u5 i2 `' j. q' u" M8 I; Q5 h QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法
4 g" d. [# C1 x! u& Y) D
1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w$ ?7 h* B* _4 C0 E2 W" ~. Y% i
$ y! Y0 o! } r3 x' `' }6 vwww2.tvboxnow.com
2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。
tvb now,tvbnow,bttvb3 d( M' p! g- D0 }. r
0 U0 B8 h" D8 O4 x3 N$ _9 a9 ltvb now,tvbnow,bttvb
3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F# d9 O7 U2 B3 \
# Q, q1 G) W8 y) V$ E0 n: O: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。
www2.tvboxnow.com" S& v. H3 {* m. F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j+ N8 p+ [, K! L# L7 [: ~; u' I
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
