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標題: [西式食譜] 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-20 05:44 AM     標題: 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳

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材料
% U6 S1 m" R6 G! V粟米竹笙海皇匙.....1罐
+ q- j8 B4 D) \/ L; [/ M& G3 B急凍鯰魚柳.....1條
5 z( d* c9 T% c/ E- C4 ?! t% G% sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鹽.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( ~  E. U0 ~) _: T* c
胡椒粉.....1/2茶匙6 u$ W& d! }, l% E' e$ }6 I
生粉.....2茶匙
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W0 L8 J; t2 |' D+ l! S
1. 鯰魚柳洗淨,用廚紙索乾水份,切成大件。5 T: ~" W1 Q" y* W+ q
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2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾,先盛起在碟中。
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( u1 s$ ~- K9 K" t, Xwww2.tvboxnow.com3. 調味粉拌勻,拌入魚柳中拌勻。# p( j* n; M7 n+ i& I
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4. 用平底鑊,燒熱油,逐件放入大火煎至金黃色,放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。4 I- |3 x. A/ V% I9 a- V4 H6 C
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