標題: [西式食譜] 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-9-20 05:44 AM     標題: 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳


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1 f" H1 A7 t: j0 e& c1 Y, g3 R4 Vtvb now,tvbnow,bttvb海鹽.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N5 V0 J( d& t" A/ d0 Y7 M
胡椒粉.....1/2茶匙
8 W7 |9 ]- `4 Ytvb now,tvbnow,bttvb生粉.....2茶匙
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1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M6 ~- m0 z$ @

* X7 D+ `3 v! O# Htvb now,tvbnow,bttvb2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。* ~* ~1 v3 o! o  O; w7 l

: g5 M; B" J; G3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。公仔箱論壇% _' S8 i' e( z- e

1 _. E; k3 Z0 y& E( J" |. ?tvb now,tvbnow,bttvb4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。
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