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標題: [中式食譜] 煙肉小椰菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-21 05:45 AM     標題: 煙肉小椰菜


/ g# \# E+ M$ ~; ^8 e2 a9 z- t+ \Ingredients(六人分量)tvb now,tvbnow,bttvb! z2 a, V" ~! ?
小椰菜(開邊).....300克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y% B) r; N3 o$ x  }
鹽.....20克
% B8 D5 C: W1 u% o; Swww2.tvboxnow.com糖.....20克
/ k& F6 {) n+ p" B# z$ t牛油.....20克
/ N; g( K3 \; x- K' H煙肉(切粒).....100克tvb now,tvbnow,bttvb, W: i1 y; k% J$ f* l
白菌(切角).....100克www2.tvboxnow.com( F& ?4 L9 x4 \3 |* d* o! d& b2 \& |
車厘番茄(切角).....100克公仔箱論壇# e7 K1 [2 O  b' ?
忌廉.....50克- I1 Z% o1 n. S
Parmesan芝士碎.....20克
- N) w9 J) P4 s) S( }公仔箱論壇
/ K7 q1 q; p0 g1 ?5 |# t. BStepsTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A6 U/ }5 r* y. W- \
1. 小鍋內先注入 1,000克清水,加入 20克鹽和 20克糖,燒滾後加入開邊小椰菜烚 5分鐘。
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/ x1 a! a1 k* A% a. R2 a4 M0 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將烚好的小椰菜撈起,備用。
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! \& t2 T. s. V( k. Rtvb now,tvbnow,bttvb3. 平底鑊內下 20克牛油,開火煮溶後加入煙肉及白菌同炒 2分鐘。
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" A0 T. R1 }8 ]; p7 x$ H2 d' oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入烚過的小椰菜、車厘番茄、忌廉及 Parmesan芝士碎,下少許鹽及黑椒碎調味,開大火煮 1分鐘即成。tvb now,tvbnow,bttvb; M6 D& p  J5 q
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5 }! s+ U: P  \/ twww2.tvboxnow.com最後調味時,可依據所用煙肉的鹹度來決定下鹽的分量。公仔箱論壇% h3 s8 C& v4 @0 j: V3 r$ e
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