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標題: [中式食譜] 煙肉小椰菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-21 05:45 AM     標題: 煙肉小椰菜


3 {( _$ B4 R  \% o$ Z3 H( NIngredients(六人分量)
% Q9 R, o+ M* Zwww2.tvboxnow.com小椰菜(開邊).....300克
! R; k/ O+ L& m+ Q% A6 {( F2 Awww2.tvboxnow.com鹽.....20克公仔箱論壇" y, d# J6 }1 z1 V+ O$ w
糖.....20克
+ d$ X9 ~+ g" Y) `# \: i  J牛油.....20克www2.tvboxnow.com6 b# C3 I: ~, t6 l# p9 o. q8 W$ E$ |
煙肉(切粒).....100克www2.tvboxnow.com5 x7 R& V" o$ M
白菌(切角).....100克
/ P* a/ H8 B% mwww2.tvboxnow.com車厘番茄(切角).....100克
3 c' ?5 E& z: T0 a0 j' n6 s4 {www2.tvboxnow.com忌廉.....50克www2.tvboxnow.com% O$ z/ w9 M) O, x6 N
Parmesan芝士碎.....20克
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9 ~6 @: f) ^, Z) m/ p公仔箱論壇Steps
8 V3 F) y- D% z# b  e5 o$ f8 Q5 T4 T1. 小鍋內先注入 1,000克清水,加入 20克鹽和 20克糖,燒滾後加入開邊小椰菜烚 5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e0 Y) S6 X) i6 W, H! G6 U
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2. 將烚好的小椰菜撈起,備用。
% @) @! J" X5 P1 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; X  v3 i9 }- K4 E7 R! W' K8 `; Xwww2.tvboxnow.com3. 平底鑊內下 20克牛油,開火煮溶後加入煙肉及白菌同炒 2分鐘。$ o4 p% a- ~' P) @9 Q8 C3 ?" f
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4. 加入烚過的小椰菜、車厘番茄、忌廉及 Parmesan芝士碎,下少許鹽及黑椒碎調味,開大火煮 1分鐘即成。公仔箱論壇7 Z& @% ^; X+ C6 E9 K5 t

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5 I" r$ V! v' _, M# O. LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips
$ s( ^8 K5 X- A) A最後調味時,可依據所用煙肉的鹹度來決定下鹽的分量。. c: m' M: e) n

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