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標題: [中式食譜] 煙肉小椰菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-21 05:45 AM     標題: 煙肉小椰菜

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Ingredients(六人分量)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L* H) F# P; H/ f8 q$ r3 M
小椰菜(開邊).....300克www2.tvboxnow.com7 k: ^% j0 M% p8 ?
鹽.....20克
/ K) p/ N- E( I$ U+ ?公仔箱論壇糖.....20克( S$ `# w* x+ K* b
牛油.....20克
$ A2 z  w. P" u$ h& O煙肉(切粒).....100克
" G6 E  @" c; x  T白菌(切角).....100克
; J# R3 e, g5 P9 j車厘番茄(切角).....100克公仔箱論壇% J/ m: j3 e3 b
忌廉.....50克
1 |' z8 G: x# h: v1 S: M. u9 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Parmesan芝士碎.....20克公仔箱論壇# H0 o' @3 T7 X' }3 F
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StepsTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d) h4 i* `; D  x. {1 e2 k
1. 小鍋內先注入 1,000克清水,加入 20克鹽和 20克糖,燒滾後加入開邊小椰菜烚 5分鐘。www2.tvboxnow.com4 g* A3 G0 B# ?, R' p

/ Z% i* |1 @) r! d- z1 Y6 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將烚好的小椰菜撈起,備用。www2.tvboxnow.com  N! w) A* s" F; o! b+ G' ~

. P  p0 l5 {2 Wtvb now,tvbnow,bttvb3. 平底鑊內下 20克牛油,開火煮溶後加入煙肉及白菌同炒 2分鐘。公仔箱論壇# R! A9 b* y' p& j! e5 ?9 E9 _0 i- F! L, ]
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4. 加入烚過的小椰菜、車厘番茄、忌廉及 Parmesan芝士碎,下少許鹽及黑椒碎調味,開大火煮 1分鐘即成。/ K1 T' v( s" Y; W" L9 q4 t6 P
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  n( P7 m* s* ?& R' ?3 d公仔箱論壇Tips
7 c. u' l/ |, d' `  Cwww2.tvboxnow.com最後調味時,可依據所用煙肉的鹹度來決定下鹽的分量。5 L6 y. l: J7 }# e+ @5 G

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