Board logo

標題: [中式食譜] 豆漿蘿蔔炆鯇魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-25 05:46 AM     標題: 豆漿蘿蔔炆鯇魚

材料:         ) ^' T6 G1 L8 O# h
豆漿1公升、白蘿蔔1斤、鯇魚1斤、薑適量、蔥適量www2.tvboxnow.com7 S5 ]( M! z! X: v, e7 d

" X7 w! [# h+ W* atvb now,tvbnow,bttvb) m; m* ]0 I# f  u
調味:        
: [$ ^& b6 f4 ^; d$ J糖適量、鹽適量、胡椒粉適量
( X6 A( T$ E  r0 e$ \, h公仔箱論壇www2.tvboxnow.com+ X& h; f6 M7 E3 {
公仔箱論壇) k/ F+ p" X7 Y7 p% J4 ?( i
做法:         www2.tvboxnow.com! @& r4 W( k1 t# |- p
1.把薑下油鑊煎香,加入鯇魚煎香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E$ D+ I& b- ]) K

" o+ I! o) u3 e' S% dtvb now,tvbnow,bttvb2.加入豆漿把鯇魚炆煮。公仔箱論壇4 }3 E4 y* S$ \  M* I8 s2 h

) M2 {; g5 ]5 B7 rtvb now,tvbnow,bttvb3.把鯇魚上碟。
+ g8 ~  w/ c2 v- ^2 z7 ^
0 g6 i. J) v* s7 r公仔箱論壇4.把蘿蔔加入豆漿中,以慢火煮熟。# |% W  Y: L6 v9 c

3 e+ k: l0 R4 U, Btvb now,tvbnow,bttvb5.把湯淋在鯇魚上,即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \3 @3 M, A5 `

5 _; d/ \5 y0 h公仔箱論壇公仔箱論壇3 d) T0 l$ b- L0 h' \! g
Tips:         ; i  Z2 n4 h1 P5 y  z
像煲魚湯一樣,先將魚煎香,可鎖緊肉汁。 魚肉大概炆6-7分鐘,視乎大小。 魚肉達至9成熟,味道、質地最可口。 蘿蔔可吸入豆漿及魚湯的味道,所以最後才放。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `4 a8 o4 h9 y& M1 q





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0