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標題: [中式食譜] 豆漿蘿蔔炆鯇魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-25 05:46 AM     標題: 豆漿蘿蔔炆鯇魚

材料:         www2.tvboxnow.com8 f7 L6 J* x2 J. \% P9 Z
豆漿1公升、白蘿蔔1斤、鯇魚1斤、薑適量、蔥適量tvb now,tvbnow,bttvb" }* ^! T$ R5 l

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調味:        
* A9 D3 \& W  S& E: j8 P2 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖適量、鹽適量、胡椒粉適量5 ~7 Q( T5 h5 e" q0 [3 ^

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做法:        
& N, O8 C5 m' E& C2 n: G% @. Q1.把薑下油鑊煎香,加入鯇魚煎香。
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- N0 @' A2 X! Y* }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入豆漿把鯇魚炆煮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y, e2 u7 Z* o! N
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3.把鯇魚上碟。www2.tvboxnow.com3 @9 U1 i" \% @+ v

$ {" ]$ i8 ~8 F5 D# q% P! [$ ewww2.tvboxnow.com4.把蘿蔔加入豆漿中,以慢火煮熟。
7 J5 T5 n% F1 }8 a1 X, F7 y* x  TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I; X' Y+ l& C) p: ~1 |4 u
5.把湯淋在鯇魚上,即成。www2.tvboxnow.com- c$ j4 y8 ^/ b* g) e& R
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: W0 E; {! W' l  NTips:        
4 D6 f1 H) o9 c9 T6 L4 Rwww2.tvboxnow.com像煲魚湯一樣,先將魚煎香,可鎖緊肉汁。 魚肉大概炆6-7分鐘,視乎大小。 魚肉達至9成熟,味道、質地最可口。 蘿蔔可吸入豆漿及魚湯的味道,所以最後才放。 tvb now,tvbnow,bttvb* o# |; ^* z, u





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