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標題: [中式食譜] 秋葵白菌牛柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-27 05:48 AM     標題: 秋葵白菌牛柳


; t: Z* u; S' K/ ~) d6 {tvb now,tvbnow,bttvb材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @( p* h2 J4 ~1 c8 K
秋葵(切斜段)5安士、白菌(開邊)6隻?牛牛柳(切厚片)6安士、蒜2粒(切片煎香)、薑片6片(煎香)、甘筍片8片(煎香)+ {% Z' `6 N6 |8 N; i5 R

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' m  @1 d2 G+ j公仔箱論壇調味:     www2.tvboxnow.com" O7 u8 z, h5 i7 \6 b. w
魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料(拌勻): 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
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' K1 O" \3 Q- F9 j" c/ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ |. ]6 Z% R& I6 owww2.tvboxnow.com做法:     
- T, N' p* k' W- j5 O公仔箱論壇1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。
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: R2 ^, Z1 q! O% D5 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會,下少許油炒熟,取出備用。
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; s+ x# U+ P0 L- Gwww2.tvboxnow.com3.牛肉下鍋半煎炒,取出備用。
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& M' e6 B) K( E' o. l) R0 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.秋葵、白菌回鍋,下蒜片、薑片、甘筍片炒合,牛柳回鍋兜炒,下汁料煮沸,即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z$ C" s; e; y, k
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