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標題: [中式食譜] 秋葵白菌牛柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-27 05:48 AM     標題: 秋葵白菌牛柳

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材料:     2 s# h1 N9 G, E9 ?) S7 F; y# s6 ^. r
秋葵(切斜段)5安士、白菌(開邊)6隻?牛牛柳(切厚片)6安士、蒜2粒(切片煎香)、薑片6片(煎香)、甘筍片8片(煎香)公仔箱論壇: X/ ~; \: U* t* ?0 K5 r+ H; F
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% k+ z2 `4 m( m9 Z$ g# M7 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     
6 g0 m" h6 U' G/ K" O! O; l* |公仔箱論壇魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料(拌勻): 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
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5 ]8 ^# |& L1 G0 ~& d/ z/ G# B, FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
: E! @$ T3 C# _) O) l1 R1 Owww2.tvboxnow.com1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。
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' r. l2 x7 Y/ {' Q5 ?2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會,下少許油炒熟,取出備用。
, v% I- |1 h1 s! [+ ?- @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% t# @( \* H+ _8 }, }5 |公仔箱論壇3.牛肉下鍋半煎炒,取出備用。
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4 C7 {+ z( c( I/ a  I3 Y' cwww2.tvboxnow.com4.秋葵、白菌回鍋,下蒜片、薑片、甘筍片炒合,牛柳回鍋兜炒,下汁料煮沸,即可上碟。
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) C/ ^$ W6 H  p3 h1 Q$ ~7 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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