Board logo

標題: [中式食譜] 豉椒芋頭蒸肉排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-28 05:53 AM     標題: 豉椒芋頭蒸肉排


8 R$ Y  J* _# y1 g9 r  j% L2 Z材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l2 I2 r% D& e) M# ~% s/ [
肉排300克(斬小件)、芋頭300克(切粗粒)、芫荽碎1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q" q% z9 I3 ^! X# ?/ b$ t3 K5 f" {; g

& p! I9 b7 y1 D% s5 g& E6 k# o公仔箱論壇
, y! ~3 N  U! \! i( e* L2 e8 P調味醃料(肉排):
$ b! }; ?* t- W* U+ b公仔箱論壇生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、水1湯匙 公仔箱論壇7 o0 o' S; T. h5 a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r( y) n6 D/ e9 D+ n
, s$ M/ |4 f$ R# c3 {  V
豉椒汁: $ X  Z4 a; a" S+ E' S6 n! s( d
蒜蓉2茶匙、豆豉1湯匙(略壓)、豆瓣醬2茶匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙、水1湯匙
* M' f# A* x. n! f; \/ x% I3 Q0 o9 m4 ~7 Q# z* ^' [
2 E; }; P* K3 n& `) C0 X
做法:     # h. C3 b4 J7 |, F
1.肉排斬成小件、沖淨抹乾後與醃料拌勻。
4 e2 j0 f0 P' h& |公仔箱論壇7 F; t7 T% ?5 A8 k
2.芋頭去皮沖淨,切粗粒,再放熱油內略煎至微黃色後取出。7 L1 Y" T! t& a0 t  B; O! I0 S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \2 N& E0 }4 n
3.芋頭粒鋪碟內,肉排與豉椒汁拌勻,鋪於芋頭粒上,再隔水蒸約20分鐘。
7 s3 E- \  M# |公仔箱論壇
( J  z& ]4 ?+ L! ]" uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取出後撒上芫荽碎即可。
# P/ e$ O# T  k2 M& J, c公仔箱論壇公仔箱論壇6 i) d9 x: E( J% V' e0 H  |; R





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0