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標題: [中式食譜] 豉椒芋頭蒸肉排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-28 05:53 AM     標題: 豉椒芋頭蒸肉排

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材料:     : w; }2 ~% b+ W! R- J2 m$ n
肉排300克(斬小件)、芋頭300克(切粗粒)、芫荽碎1湯匙$ M1 g% Q3 z# b3 ^( T8 o$ r5 v
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調味醃料(肉排):
, P. W. u4 H) t' w公仔箱論壇生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、水1湯匙 - y, x1 r5 d, x+ P. E4 O
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- v% {( A+ q: t6 @! ~/ B* mwww2.tvboxnow.com豉椒汁: tvb now,tvbnow,bttvb6 {! u/ g! i. c' V. k0 [
蒜蓉2茶匙、豆豉1湯匙(略壓)、豆瓣醬2茶匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙、水1湯匙  z  h- v8 w4 a( I7 C2 G5 o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t' N3 {0 F, V5 b
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做法:     - \3 q$ W* y1 @
1.肉排斬成小件、沖淨抹乾後與醃料拌勻。
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3 S# o, O+ n( G0 Qwww2.tvboxnow.com2.芋頭去皮沖淨,切粗粒,再放熱油內略煎至微黃色後取出。
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3.芋頭粒鋪碟內,肉排與豉椒汁拌勻,鋪於芋頭粒上,再隔水蒸約20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb! Z2 C1 z; s2 y, p. e* C
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4.取出後撒上芫荽碎即可。
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