標題:
[中式食譜]
大澳蝦膏牛鬆炒飯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-9-28 05:53 AM
標題:
大澳蝦膏牛鬆炒飯
& D) f, a: p" ~$ i! [
材料:
公仔箱論壇 S- M4 `7 R/ ]3 Y
碎牛肉適量、白飯1碗、雞蛋1隻、生菜絲適量、蝦米適量
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M5 ?% G6 ?+ Z) e) m$ ]
www2.tvboxnow.com# @+ c3 D* @; b: i, L. `
; d( F8 \) J! w* @+ i
加料蝦膏醬
tvb now,tvbnow,bttvb5 n% [" f3 i. H ^% m+ C
調味:
X# e9 `: O; I: n* B6 F4 @
蒜蓉適量、乾蔥適量、糖2茶匙、紹興酒適量
/ r8 {! s. Q; CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. d3 O' _3 G) @* c1 r/ Y" Y" u
5 v5 C6 i1 ]9 E+ x& Z- W& P& D
做法:
- X- {8 r; r- b: ^. ] @tvb now,tvbnow,bttvb
1. 將蝦膏蒸15分鐘 。
tvb now,tvbnow,bttvb" V0 U" V, }$ q. q2 p A
e1 ?" E a- \6 _# JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 燒熱油鑊,加入蒜蓉、香蔥爆香,然後放入蒸熟的蝦膏,再壓爛。
公仔箱論壇8 o: [& T2 `" L, q1 s4 V( e8 [# ?
: q# V/ {) ^# r+ G- XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 倒入紹酒、生油半碗後熄火,加入2茶匙的糖,再以慢火煮香蝦膏。
! T# w, ? L8 T' T
公仔箱論壇. B# y7 m/ W1 O0 A; Y% N
4. 將煮好的蝦膏放入存器,以生油蓋面防吹乾,放入雪櫃後可存放數年之久。
tvb now,tvbnow,bttvb* d) V, z) e0 j j7 ~. f9 g
5 a8 ^3 p/ X. U7 W) b8 V4 O' `# H
7 w+ c& V7 {: k$ Qtvb now,tvbnow,bttvb
調味:
! @3 S/ R9 K3 F
「加料蝦膏醬」1湯匙、蔥花少許
1 y. j/ ^+ e6 b6 A' r$ {6 {
tvb now,tvbnow,bttvb+ g$ Z- S9 P6 `( U, f" g$ g
4 \& X& N7 U v; J% W
做法:
A# c6 w; C; A! `" qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 燒熱油鑊,將碎牛肉煮熟後放入蝦米兜炒,上碟備用。
www2.tvboxnow.com# H: b; I: ?8 ^0 B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `8 k8 k( t8 h5 S
2. 炒肉後不洗鑊直接炒飯,令肉味滲入飯內。
% B! M$ J! z. O7 P
' r! w; @" C' k! |- c2 T8 R
3. 將攪勻的雞蛋汁均勻地淋在白飯上,然後加入備用的牛肉及蝦米兜炒。
tvb now,tvbnow,bttvb/ ]6 p7 q: b* A8 }: e3 n
0 J- V- k1 y! }
4. 加入一湯匙的「加料蝦膏醬」、蔥絲、生菜絲,炒勻後上碟即可。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J4 X: v& w: m' R8 s& r
) T' H' o- ]! j2 ?, o4 C" _
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0