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標題: [中式食譜] 大澳蝦膏牛鬆炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-28 05:53 AM     標題: 大澳蝦膏牛鬆炒飯


& D) f, a: p" ~$ i! [材料:     公仔箱論壇  S- M4 `7 R/ ]3 Y
碎牛肉適量、白飯1碗、雞蛋1隻、生菜絲適量、蝦米適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M5 ?% G6 ?+ Z) e) m$ ]
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加料蝦膏醬tvb now,tvbnow,bttvb5 n% [" f3 i. H  ^% m+ C
調味:     
  X# e9 `: O; I: n* B6 F4 @蒜蓉適量、乾蔥適量、糖2茶匙、紹興酒適量
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5 v5 C6 i1 ]9 E+ x& Z- W& P& D做法:     
- X- {8 r; r- b: ^. ]  @tvb now,tvbnow,bttvb1. 將蝦膏蒸15分鐘 。tvb now,tvbnow,bttvb" V0 U" V, }$ q. q2 p  A

  e1 ?" E  a- \6 _# JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱油鑊,加入蒜蓉、香蔥爆香,然後放入蒸熟的蝦膏,再壓爛。公仔箱論壇8 o: [& T2 `" L, q1 s4 V( e8 [# ?

: q# V/ {) ^# r+ G- XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 倒入紹酒、生油半碗後熄火,加入2茶匙的糖,再以慢火煮香蝦膏。! T# w, ?  L8 T' T
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4. 將煮好的蝦膏放入存器,以生油蓋面防吹乾,放入雪櫃後可存放數年之久。tvb now,tvbnow,bttvb* d) V, z) e0 j  j7 ~. f9 g

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7 w+ c& V7 {: k$ Qtvb now,tvbnow,bttvb調味:     
! @3 S/ R9 K3 F「加料蝦膏醬」1湯匙、蔥花少許
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做法:     
  A# c6 w; C; A! `" qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 燒熱油鑊,將碎牛肉煮熟後放入蝦米兜炒,上碟備用。www2.tvboxnow.com# H: b; I: ?8 ^0 B
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2. 炒肉後不洗鑊直接炒飯,令肉味滲入飯內。
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3. 將攪勻的雞蛋汁均勻地淋在白飯上,然後加入備用的牛肉及蝦米兜炒。tvb now,tvbnow,bttvb/ ]6 p7 q: b* A8 }: e3 n

0 J- V- k1 y! }4. 加入一湯匙的「加料蝦膏醬」、蔥絲、生菜絲,炒勻後上碟即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J4 X: v& w: m' R8 s& r

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