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標題: [中式食譜] 油鹽水池魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-1 05:54 AM     標題: 油鹽水池魚


$ D( J$ C6 O3 H材料:     6 @! v# J  M' I  q& A. h! N
池魚5條、蒜子適量、薑絲適量、蔥適量、紅椒適量、大頭菜(切絲)適量、粉絲適量
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調味:     tvb now,tvbnow,bttvb/ q4 O- q1 ~- N% c. l2 b3 ?- \  P
胡椒粉適量tvb now,tvbnow,bttvb+ h2 y/ }1 S# O& a2 {

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  O2 [/ }  }. H0 p- s. m, [9 E做法:     
6 q' l' v2 e# y' v7 Q3 z* y7 ]1.把蒜子下油鑊炸香後,隔去多餘油份備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?5 U; M" a7 J
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2.利用同一個鑊把池魚煎至7成熟後,隔去多餘油份備用。, h  }3 b1 V) Q5 [! h$ [
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3.薑絲、蔥、紅椒、大頭菜下油鑊炒香後,加入滾水。
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4.把準備好的蒜子及池魚加入湯之中,灑上胡椒粉,待魚全熟後先上碟。& z! e  s6 t7 c9 Z7 J: R6 y

" D6 c2 i5 G1 l, r! d公仔箱論壇5.加入粉絲到魚湯中煮,粉絲煮好可即可連同魚湯淋到魚上,即成公仔箱論壇6 Q. G6 {, j7 O9 I

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$ g6 P- t* g0 `3 d+ p  E$ x* w公仔箱論壇Tips:     
8 C/ v  N, A4 L: R0 v9 q: P! C2 i6 V公仔箱論壇把池魚煎至7成熟,魚皮有香脆效果即可。 煎魚時不要經常翻動。 大頭菜帶有鹹香味道,可代替鹽使用。
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