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[健康資訊]
命運在你手 自我檢查乳房
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作者:
pkktam
時間:
2015-10-3 06:36 AM
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命運在你手 自我檢查乳房
每年 10 月,香港有一個具意義性的活動——癌症基金會粉紅革命。
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粉紅色是國際乳癌關注月的代表顏色,提醒大家關注乳癌,可知道,命運在你手,經常自我檢查乳房,會實現「預防勝於治療」。
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10 年前的一個晚上,艷芳沐浴時摸到一邊乳房的 12 點鐘位置有粒東西,起初她以為是痰火核,但別人說的痰火核會移位,她乳房的物體卻固定在一個位置,而且較為硬淨,用手按下會有點痛。她很快決定求醫,接受了乳房造影、超聲波檢查,醫生建議進行手術抽組織化驗,若然化驗後發現有癌細胞,會同時進行切割乳房,需時 3 個小時,沒有癌細胞的話,手術只需 1 小時半。結果如何?「手術醒來,問丈夫我做了幾耐手術,他說有 3 個小時,便知道,我真的患乳癌。」
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她直言:「女人無了個乳房,當然不開心。」這時丈夫對她說:「毋須擔心,乳房沒了,你一樣是我老婆,我不會嫌棄你。」丈夫的支持抹去了她的憂傷。然而,她心底裏還是覺得難以接受,後來她參加了病人組織,在一群同路人互相關懷下,她的情緒慢慢平靜下來。
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提醒朋友關注乳房健康
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回想患病經歷,艷芳覺得感恩,因為她患的是零至一期乳癌,手術割去 23 粒淋巴核,沒有擴散迹象,不用做化療和電療,只需要服賀爾蒙藥,至今身體狀況一直良好,相信乳癌已離她很遠。「患癌超過 10 年,最近正式『畢業』,不用再去見醫生,很高興。」她多做運動,飲食多菜少肉,保持心境開朗,識得愛自己。
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艷芳經常提醒身邊的女性朋友,注意乳房健康。「我跟她們說,你看我,就咁沖涼都摸到有,你們也不要大意,否則便會較遲發現。」她說,一方面習慣沖涼時檢查乳房,另方面沒有諱疾忌醫,加上主動認識其他病患者,令她的復康路很平坦。她當時因病不能返工,康復後已回工作崗位。「現在做半職,其他時間就用來做義工,很滿意目前的生活。」
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另一位年輕乳癌康復者 Josephine,2013 年在沖涼時自己發現左邊乳房有硬化,第二天立即求醫,經過一連串檢查後確診乳癌二期,治療後已康復過來。她直言「無想過自己咁年青就有乳癌」,因此會提醒女兒、身邊的年輕女性朋友,經常做自我檢查乳房。
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用手摸到的乳房硬塊
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香港大學內科學系內科腫瘤科臨床助理教授、香港乳癌研究組召集人曾詠恆醫生表示,大部分乳癌的最常見徵狀是乳房出現硬塊,都能夠透過定期身體檢查、乳房檢查及早發現。「近年,愈來愈多年輕女性患者由自己摸到乳房硬塊而求醫,視乎個人手指的敏感度,就算好細粒,有些人都會摸到,如硬塊在 1 厘米以下,有機會是早期乳癌。」她呼籲,一摸到有異樣就找醫生做檢查,萬一是乳癌也可及早治療,不是乳癌或沒有特別的問題便能安心。
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乳癌除了分為一至四期,原來還有零期,又稱為原位癌,只要及早處理便可預防變成導管癌,導管癌屬於侵略性乳癌,轉移機會較大。曾醫生說:「有自己用手摸到硬塊的零期乳癌個案,但當中不少是家族有乳癌病史的高危人士,她們意識高又定期進行身體檢查,相對較容易發現患病。」另外,每年香港約有 20 個以內的男性乳癌新增個案,他們通常受有遺傳基因因素影響。有家族乳病史的男性,一樣要經常自我檢查乳房,而確診後治療方式與女性乳癌患者一樣。
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檢查乳房如選水果
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癌症基金會粉紅革命以色彩艷麗的水果作比喻,呼籲女性要經常「check、check、check」自我檢查乳房。婦女買橙時一般會留意表面皮薄、光滑、色澤鮮明、有重量的橙,還懂得用指頭輕輕觸緊橙子,確保質感挺實,避免把壞掉了的橙帶回家。曾醫生表示,檢查乳房像買橙一樣,只要細心觀察,留意皮膚是否有突然變厚、凹陷、出皮疹等狀況,再輕輕觸摸,感覺乳房有沒有硬塊、乳頭有沒有分泌物等,並比較以往乳房的大小及外形、乳頭變化,便能容易找出異常狀況,及早醫治。
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她又指出,現時乳癌已不是難醫的疾病,病人完成所有標準治療,存活率高達 90%,可見「早發現,乳癌絕對可以康復過來」。另一方面,有新藥物(賀爾蒙藥物)幫助控制乳癌,是治療乳癌的新希望。資料顯示,乳癌為女性頭號最常見的癌症,每 17 名女性便有一人在 75 歲前患乳癌。
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乳癌患者的需要
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香港癌症基金會服務網絡下約有 23,000 名服務使用者,乳癌復康者佔 41%。癌症基金會服務總監兼註冊社工周秀芳表示,針對乳癌患者的需要,該會提供不同類型的復康服務。「乳癌患者做完手術後有副作用,如上肢水腫,因此我們會舉辦預防上肢淋巴水腫工作坊;做化療有機會甩頭髮,而假髮使用、形象提升等工作坊可幫到她們。」基金會還提供臨床心理輔導、營養師諮詢;舉辦藝術治療、瑜伽、親密關係等工作坊,也會為有需要患者申請援助。
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