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標題: [健康資訊] 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補 [打印本頁]
作者: willkao    時間: 2015-10-3 08:48 AM     標題: 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補

頻尿是中老年人常見的症狀。正常成人白天排尿4～6次，夜間0～2次，排尿次數明顯增多稱為頻尿。中醫認為，頻尿主要是由於體質虛弱、腎氣不固、膀胱約束無能所致。此外，一些頻尿患者還伴有平日精神倦怠、神疲乏力、怕冷、四肢冰涼、腰腹寒冷等陽虛症狀。
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; A7 y( c$ o2 t$ M. Q- T7 swww2.tvboxnow.com推薦藥材、食物5 j6 G, ^, z5 f, H
膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \+ C, c% T1 L- _
禁食藥材、食物2 n9 _) k# r# z  b  o- _
少食寒涼生冷食物，以及咖啡、碳酸飲料等刺激性食物；少吃有利尿作用的食物，如綠豆、西瓜、赤小豆、薏仁、冬瓜、甘蔗等。. o: s) y" X7 d1 y" e  O; `/ |
生活保健www2.tvboxnow.com6 |2 \/ _0 x+ O3 P6 l
頻尿的老年人要養成良好的作息和衛生習慣，睡覺時注意保暖，避免過勞，晚飯後避免飲水。睡覺前排空膀胱內的尿液，可減少夜間小便次數。冬季少吃寒涼、生冷食物，多進食溫補收澀食物。公仔箱論壇. Z% n* W+ p! H3 S
患者可在白天訓練憋尿，即當出現尿意時，主動控制暫不排尿，開始可先推遲幾分鐘，逐漸延長時間，有助於緩解頻尿。平時可多做膀胱括約肌收縮運動，鍛鍊膀胱括約肌，改善頻尿症狀。
( |3 z3 M$ T9 Z0 l& t# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。民間偏方tvb now,tvbnow,bttvb6 \+ f- X1 k; k% F* Q7 O
●偏方1：將新鮮豬膀胱洗淨，不加鹽煮熟，每天吃3次，每次吃15～30克。連續食用10天～15天，此症可明顯好轉。
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- |, L! L4 j5 [/ Q! h  w8 I1 L# y●偏方2：取火麻仁、覆盆子各15克，杏仁、生白芍各10克，生大黃6克，枳殼、厚樸各5克，桑螵蛸12克。以上藥材水煎取汁，分2次服用，每日1劑。
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膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補
7 w7 K: S2 ~' L! @, e, O8 G3 h★生薑肉桂燉豬肚
, a2 H7 P3 m2 _1 t2 Jwww2.tvboxnow.com●食材：豬肚150克，豬瘦肉50克，生薑15克，肉桂5克，薏仁25克。
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8 ]  [6 n+ {+ ^! d; I8 s$ Y●調味料：鹽6克。www2.tvboxnow.com5 C  d- s3 U% `* M7 [
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●做法：www2.tvboxnow.com: {7 ]- U" g7 ?2 M! Q" V' J5 s$ f
1.豬肚洗淨，汆水後切長條；豬瘦肉洗淨切塊。
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2.生薑洗淨，拍爛；肉桂浸透，洗淨；薏仁淘洗乾淨。
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( A7 Q! |* M3 U& v! v/ N7 b! `- x公仔箱論壇3.將以上所有原料放入燉盅內，加適量清水，隔水燉2小時，調入鹽即可。www2.tvboxnow.com4 n, z8 T$ U7 X+ j9 V
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功效解讀：
' {+ y1 N5 l- R1 _' T本品具有溫腎助陽、溫裡散寒的功效，適合陽虛畏寒、四肢冰涼、易長凍瘡的患者食用。tvb now,tvbnow,bttvb6 K) M) u  A4 k1 x
膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補" X2 `4 t5 G; x9 p% l* @" T/ o5 I
★海螵蛸魷魚湯公仔箱論壇. c* A& t# o+ J# N) F; W; J+ V
●食材：魷魚100克，補骨脂30克，桑螵蛸、紅棗各10克，海螵蛸50克。tvb now,tvbnow,bttvb6 c! H( c& Z3 z

  ]( K7 R8 i2 ^  C8 Z, k●調味料：鹽、蔥花、薑片各適量。" V6 q# ~/ O3 h1 a

2 d4 A# {1 A, d6 s" V9 y# V7 F; f9 K●做法：
6 C- J, W$ c5 Q# M0 s, _0 m4 L4 T1.將魷魚泡發，洗淨切卷；海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂、紅棗洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f# ~# G1 Q2 I+ S6 L

, n; M  Z; C' U  s9 r2.將海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂同用水煎，取汁去渣。公仔箱論壇" G" ^3 B1 j' A! E* V- t

) `' O0 O# t- t# }: a6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在藥汁中放入魷魚、紅棗，煮至魷魚熟後，加鹽、蔥花、薑片調味即可。% f# M& M1 p6 f1 L) ?

+ Y: P3 H( L. o2 q5 Q1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F$ Y% @) x2 @, C! X+ k" H, Y

5 t, ?/ s' X) n4 N+ ?4 W" h●功效解讀：本品可溫腎益氣、固澀止遺，適合腎虛腰膝痠軟、夜頻尿多的老年患者食用。1 R" y# g) _; g8 Z* _
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" l2 o! `% y" \7 T7 F$ B9 s- p$ f本文出自人類智庫《健康長壽飲食秘方》



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