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標題: [中式食譜] 淮山秋葵炒牛月展 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-6 05:08 AM     標題: 淮山秋葵炒牛月展


$ j/ Y; Z! f) n* y& C( H  c1 Z7 n公仔箱論壇材料︰
$ F; t) q; V4 d7 B: K4 {& Ttvb now,tvbnow,bttvb紫洋蔥(切塊)1個、甜黃椒(切塊)1個、甘筍(切塊)1條、秋葵8條、新鮮淮山(切塊)50克、金錢牛月展200克、食油1湯匙、沙茶醬2湯匙、魚露適量、紹興酒1湯匙公仔箱論壇0 @' }% q/ j6 B3 F; C' I7 c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V" P' `. P, S+ a: N9 ^1 s
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牛月展醃料︰! k& u$ b% n$ d0 M/ T1 {
生抽1湯匙、魚露1茶匙、麻油1茶匙
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+ Z6 v( F; ?' c7 xwww2.tvboxnow.com
- x0 N# O' C( t6 Ntvb now,tvbnow,bttvb做法:
, J4 ]6 [  S8 T, ~6 W; ytvb now,tvbnow,bttvb1.牛月展加醃料醃約15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C9 l/ L) ]! X5 M4 P) Y7 f

& {. q2 `$ M/ u' O1 Cwww2.tvboxnow.com2.中火燒熱鑊下油,將牛月展、甘筍及洋蔥爆香至半熟,盛起備用。www2.tvboxnow.com0 ^- u8 T* A1 j' m! ?
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3.將淮山及秋葵略炒,將牛月展配料回鑊,灒入紹興酒。
! p4 {3 @1 J' A! l: g6 v. S3 K  L) MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 S+ j" n+ z+ t& u- B+ o. d8 a! Ywww2.tvboxnow.com4.加入沙茶醬及調味,炒至乾身即可上碟。





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