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標題: [中式食譜] 淮山秋葵炒牛月展 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-6 05:08 AM     標題: 淮山秋葵炒牛月展


( M! {: ?- ~4 `tvb now,tvbnow,bttvb材料︰公仔箱論壇/ E9 N' c! s' l
紫洋蔥(切塊)1個、甜黃椒(切塊)1個、甘筍(切塊)1條、秋葵8條、新鮮淮山(切塊)50克、金錢牛月展200克、食油1湯匙、沙茶醬2湯匙、魚露適量、紹興酒1湯匙1 Y' q2 Y3 q: G3 B% V* O& y

& Y# t6 _; E) S: t# ]& Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& f8 m( ^  t3 _9 u  Q, D
牛月展醃料︰
5 l- T$ n  f( f/ Q$ K- m- w生抽1湯匙、魚露1茶匙、麻油1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* C: o; H( r9 I! J+ N' Y

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; m/ u4 P. X- D( ztvb now,tvbnow,bttvb做法:
" z& E. _. Z7 I6 O; kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛月展加醃料醃約15分鐘。
) C4 \: L& m% W% `) |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 C4 L: w- ?! I; V8 i8 W- Jwww2.tvboxnow.com2.中火燒熱鑊下油,將牛月展、甘筍及洋蔥爆香至半熟,盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ y/ M6 _+ o9 v: T# |7 l8 |# X( |

7 a' Q5 |* O6 c8 I% K  ^# U0 Twww2.tvboxnow.com3.將淮山及秋葵略炒,將牛月展配料回鑊,灒入紹興酒。公仔箱論壇8 t* ^+ C, E# |# _# N

. f3 W" Y/ M, w& j4.加入沙茶醬及調味,炒至乾身即可上碟。





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