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標題: [中式食譜] 冬林上素 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-11 05:21 AM     標題: 冬林上素

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb/ @& g3 U9 i! s8 @8 C
粟米芯5條(切粒)、冬菇5隻(切粒)、雲耳2兩(切條)、雪耳1個(切碎)tvb now,tvbnow,bttvb/ G: Y" R0 C; ~2 L& c; v- B

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' ~+ Z% I, X1 i調味:     
  K) f5 k9 \8 X: Y$ R' |tvb now,tvbnow,bttvb鹽適量、素蠔油、糖適量、生粉(拌水)、麻油1茶匙
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2 ^4 Y0 p$ e5 h5 D" u- _! M" B9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 {/ u) Z/ ~9 z* y公仔箱論壇做法:     公仔箱論壇! d5 [' C+ ?' A- f- E
1.冬瓜去芯、去皮,再淋上熱水,加入鹽。
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2.以中火隔水蒸30-45分鐘,隔去多餘水分,上碟。7 _: P* n# H. p& A: f" ^3 K+ D
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3.材料汆水,加入鹽,隔去多餘水分。
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7 W! F4 W: o% q; o7 D! \4 T公仔箱論壇4.材料下油鑊炒香,加入水、素蠔油、鹽及糖炒勻。
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6 C6 T" c2 }3 d: l8 A" L7 s5 g+ D& Fwww2.tvboxnow.com5.熄火埋芡炒勻,再開細火加入麻油調味。
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/ c2 o5 Y9 D. N% D( R0 Z. N& W6.上碟放在冬瓜上,即成。www2.tvboxnow.com  |: v/ r% E0 z& z1 T

( C+ B$ \& c5 |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g  s* ~5 B. e& [5 q! Q# f. j
Tips:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U$ b4 U$ }/ W2 V1 Y3 M. c9 I
用熱水浸冬瓜隔水蒸,可以保持冬瓜狀完整。 加生粉水埋芡時宜熄火,否則生粉遇熱時易結粒。 最後下麻油調味,可令素菜更美味。3 j0 B4 r0 d. S) o
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