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標題: [中式食譜] 冬林上素 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-11 05:21 AM     標題: 冬林上素

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材料:     
& m+ u( S* f5 U8 W8 z- f% i/ n粟米芯5條(切粒)、冬菇5隻(切粒)、雲耳2兩(切條)、雪耳1個(切碎)www2.tvboxnow.com* a1 f5 k; b( }
www2.tvboxnow.com8 X9 @+ P9 H* A. i2 a! i5 r- a

! }0 U3 }2 Q# X! C8 v! fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     & N/ z2 y5 y2 [2 L  D; [2 i1 h
鹽適量、素蠔油、糖適量、生粉(拌水)、麻油1茶匙1 T- y: u; A5 B. l  C, ~2 l" h) m

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9 V+ W9 O! l& y: z3 J做法:     
2 M: S+ \/ E7 i: Stvb now,tvbnow,bttvb1.冬瓜去芯、去皮,再淋上熱水,加入鹽。
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3 m4 W0 v9 P5 Swww2.tvboxnow.com2.以中火隔水蒸30-45分鐘,隔去多餘水分,上碟。! Z  Y9 C0 I0 X. Y

- W$ S) ?+ N' u: Dwww2.tvboxnow.com3.材料汆水,加入鹽,隔去多餘水分。
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4.材料下油鑊炒香,加入水、素蠔油、鹽及糖炒勻。
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5.熄火埋芡炒勻,再開細火加入麻油調味。
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6.上碟放在冬瓜上,即成。
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Tips:     
+ q4 v5 a9 \% N* B; k  N, Q用熱水浸冬瓜隔水蒸,可以保持冬瓜狀完整。 加生粉水埋芡時宜熄火,否則生粉遇熱時易結粒。 最後下麻油調味,可令素菜更美味。公仔箱論壇5 N, V' o! g1 \9 U. \) ^

0 }) P3 z, ^+ k1 b. S! y. e2 _www2.tvboxnow.com公仔箱論壇7 s$ o6 C" q  \0 c6 c8 ?$ D





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