Board logo

標題: [西式食譜] 普羅旺斯燴雞 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-13 04:39 AM     標題: 普羅旺斯燴雞

9 F4 g. `* Q3 e# d
www2.tvboxnow.com! N- l; V" P6 B6 |; f
公仔箱論壇  q3 z+ K# E# f/ b
材料www2.tvboxnow.com4 P4 V7 x# ]) G. r
鹽.....3g
+ `1 K  O; @5 s; DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜.....2瓣
! h( r& }! d! o) y7 M4 M% j# o: ttvb now,tvbnow,bttvb雞腿.....4個
. N8 |( ~6 Z7 Cwww2.tvboxnow.com洋蔥.....1個
' G9 ?8 L7 Y$ ]  h  ~: t: b) t3 y水.....300ml
; j/ q- ~% @% A' d  r1 ?" ~tvb now,tvbnow,bttvb迷迭香.....3g
0 b" i$ g( z6 p$ V* ktvb now,tvbnow,bttvb百里香.....3g
: K; @/ |+ z! k* k$ ~tvb now,tvbnow,bttvb黑橄欖.....50g7 c) A6 L8 V  [: Q0 \0 f- r! d% h5 u
白胡椒粉.....2g
5 Z! Y9 S7 R6 b! A1 P! f公仔箱論壇橄欖油.....15ml
  l& Z7 j1 [, U& b8 W/ v+ R7 ~tvb now,tvbnow,bttvb土豆.....1個(500g)
2 D/ O- P( `7 ]8 e; c& vtvb now,tvbnow,bttvb番茄.....1個(300g)
& U/ \3 L& {. t/ M1 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 m% d$ M" H8 }5 f公仔箱論壇
7 |: c0 W9 O. z( N" H% F6 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
+ N, W, f: p1 u6 Q' n; F8 c* i1. 雞腿肉洗淨切塊,洋蔥洗淨切寬條,土豆去皮切塊,番茄洗淨切丁,黑橄欖切半。
. n3 l2 y8 |$ P' k2 F0 i! |3 N% |公仔箱論壇
" g/ l9 @- W# ewww2.tvboxnow.com2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油,燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。4 j! Y- b" b9 v, \* ]' _
8 D; z- Z1 o4 H5 O( Y& R+ S, y' _& F
3. 鍋中留底油,待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘,再放入番茄丁,繼續翻炒3分鐘。
2 |. p$ ?# u. ^! z( q. O' M
9 r" c8 Z$ l1 H6 u2 Dwww2.tvboxnow.com4. 鍋中加入水,大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中,然後加入迷迭香和百里香,轉小火加蓋燜煮25分鐘。
; x/ I; m, c1 ^  H( T; dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* ?' V& L/ C& {; I6 {$ Y+ J; r
5. 加入黑橄欖,用鹽和白胡椒粉調味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p: k" \; d9 A& Q0 z6 e! W/ P; H$ q* W, [





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0