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標題: [西式食譜] 有營香蜜脆雞條配卜卜米芝茄串 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-13 04:39 AM     標題: 有營香蜜脆雞條配卜卜米芝茄串


3 g$ r6 e7 {/ Z公仔箱論壇材料- U# w' G: ~* A+ j5 e
有營香蜜脆雞條材料:(6串)
) B. Q! K" L0 U公仔箱論壇雞柳.....6條0 e9 G7 T+ T; B$ x
鹽及黑胡椒.....適量
" K6 A" Q9 T1 H0 v. ztvb now,tvbnow,bttvb蜜糖.....3湯匙...60克
8 k8 W! d' m$ S1 ~* H家樂氏粟米片.....適量
: W' [# y7 |/ @- e* ^  \公仔箱論壇意大利雜香草.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k' H6 `. Q: ?4 F7 N# s
6 ]1 O- s  C5 k

/ R3 ?6 O5 l: [; w公仔箱論壇
9 C9 b" D) u0 b/ @www2.tvboxnow.com卜卜米芝茄串材料:(6串)公仔箱論壇* W( g% F) J) ^" C% _  x
車厘茄.....6粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k& S5 [' w) a3 |% M% i$ Z
蜜糖.....2湯匙
4 I3 D$ T: f7 T2 e5 r公仔箱論壇羅勒葉.....1棵9 G' {/ @6 z' l0 v& o( k
水牛芝士波.....2粒
0 ]1 m" z8 S9 v" @' ]3 B/ qwww2.tvboxnow.com家樂氏卜卜米.....40克
: x  u- n" |* W1 htvb now,tvbnow,bttvb家樂氏可可米.....40克) B. b% c* v" s8 s2 X
公仔箱論壇& N: [1 Y: B5 ~- n

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做法
. A" _5 z& J% r( u" J有營香蜜脆雞條做法:
  [! u, A/ E$ v: f. etvb now,tvbnow,bttvb1. 將家樂氏粟米片輕輕壓碎。www2.tvboxnow.com+ S0 X5 b. n. u, n0 M) U
2. 雞柳加雜香草、鹽及黑胡椒調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P2 S2 P! n5 D8 k
3. 在雞肉上掃上蜜糖,然後沾上家樂氏粟米片。5 }3 u5 C/ o3 N% J- T
4. 將雞肉放在焗盤上,放入已預熱至攝氏200度的焗爐焗15-20分鐘直至金黃色及全熟。www2.tvboxnow.com2 k4 ?& \0 }, W/ m5 L3 Z! h6 w# s
5. 將雞肉出爐即成。6 ]& [5 F  d0 N- o0 K
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