標題:
[中式食譜]
鮑汁燴飯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-10-15 05:01 AM
標題:
鮑汁燴飯
! m3 t: G c! {. X" p9 C7 s5 Htvb now,tvbnow,bttvb
材料
2 l5 M$ X: g! C+ f# G公仔箱論壇
瑤柱.....1粒
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V( P0 c" X- g4 ^
冬菇.....2隻
公仔箱論壇* c& E1 q" H6 m! c e& T6 X6 y
白飯.....2碗
' b% N/ s" x- ]% T
雞肉.....100克
x0 f8 h9 T8 U# F/ R6 r, I2 w% G
芥蘭莖.....40克
tvb now,tvbnow,bttvb9 T+ G" w8 b( h+ O; P* B i% Z
紅蘿蔔.....40克
7 N& p r. `6 g; u$ q# t- u/ I% Z
蛋(拌勻).....1隻
. P5 d; y ?2 T$ {. f( p4 q# [! f6 zwww2.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \+ E& u$ j0 d0 {4 h
8 V3 V3 q1 ? s' I# o. Z+ M
調味
4 T+ Q6 x! l4 P" `
水.....1湯匙
% r2 ]4 z7 k* @' r9 e( \tvb now,tvbnow,bttvb
糖.....1/4茶匙
1 S6 w9 N7 I/ i0 y) nwww2.tvboxnow.com
鹽.....1/4茶匙
' |7 j9 l: U/ s+ w. n3 {/ {& k公仔箱論壇
生抽.....1/2茶匙
/ J: t7 h- |+ V6 w! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
薑汁酒.....1/2茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb: n5 `0 V* |& J
胡椒粉及麻油.....少許
www2.tvboxnow.com4 P8 J8 C% V' L+ z, L4 c9 k( x
* u, X1 z2 Q* v% q$ G0 N/ wwww2.tvboxnow.com
1 a0 f( j, n0 i2 @ u Dwww2.tvboxnow.com
芡汁
% `0 S- N+ m# @! p1 d5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
糖.....1茶匙
, w' W% ]( O9 M5 ttvb now,tvbnow,bttvb
鮑汁.....4湯匙
( D s, R" C8 h5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
水.....100毫升
" v1 z. e# ~ i! \9 ~www2.tvboxnow.com
生抽.....1茶匙
$ d' G& o! b# H' ]+ `
公仔箱論壇, A1 }+ @% Z; P( V
7 a( p! f, m3 v, r* b; r; W+ V" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p4 i [5 E8 u2 y, W
1. 雞肉切粒，
' @: ]% j5 e; {6 u( p, awww2.tvboxnow.com
9 K% D6 p5 j: `( P' n
2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g/ {! p( Z: M6 J
tvb now,tvbnow,bttvb9 C9 e0 s W% M; k* P7 H
3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。
9 A. p0 Y4 a K. s+ C# _/ L
tvb now,tvbnow,bttvb# R4 @( R4 o+ }, W( f
4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。
: |& e' x$ H- i& C( Awww2.tvboxnow.com
1 ~6 U! f# j+ D0 T* e) J4 }0 r
5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。
tvb now,tvbnow,bttvb! ? G7 |7 _! ~& b
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
