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標題: [中式食譜] 橙香脆鯇魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-16 04:42 AM     標題: 橙香脆鯇魚


6 e% A" U: ^# K; q公仔箱論壇材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a2 c4 f& M7 o; X3 y( H
鯇魚1條、蘋果1個、火龍果1個、士多啤梨3粒、梨1個、濃縮橙汁適量、橙酒適量tvb now,tvbnow,bttvb+ Y9 n  V- t5 e% U
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調味:     tvb now,tvbnow,bttvb/ y! G% B- |: F
鹽2茶匙、生粉適量、胡椒粉少許  G# H1 u1 d+ y) Y- f
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- ?8 o$ K: Z; M2 d) Z7 o1 q做法:     : L; A+ z* d- s. A% y
1.把火龍果、梨、蘋果及士多啤梨切粒,備用。www2.tvboxnow.com) I) a4 _3 O5 M0 g  [( A
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2.燒滾開水,加入濃縮橙汁及橙酒,煮勻後,熄火埋芡,加入水果粒,上碟。# U2 P4 v& C- I5 A

$ |5 x3 [* ~+ U, Jtvb now,tvbnow,bttvb3.把鯇魚兩面魚身斜切,灑上鹽及胡椒粉,醃數分鐘。
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4 X) w3 E! d6 [- b; }www2.tvboxnow.com4.把醃好的鯇魚灑上適量生粉,然後用勾把鯇魚勾起,從上而下淋上滾油約30-40次,後把鯇魚下油鑊,並向魚頭淋滾油。
7 S' Z& i3 R2 @& r( b6 R  ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g- T9 w+ D- \* c. N* M
5.把炸熟的鯇魚隔去多餘油分,上碟即成。
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