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標題: [中式食譜] 冬瓜炒三絲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-21 04:57 AM     標題: 冬瓜炒三絲


% d5 U/ h( s1 V. @# Etvb now,tvbnow,bttvb材料
* p6 q' r9 T. h+ ~www2.tvboxnow.com100克.....冬瓜
2 h9 r2 \- V% m4 S# ^; D0 iwww2.tvboxnow.com20克.....紅蘿蔔
! w+ t4 A% f  K2 g9 {6 P" n公仔箱論壇10克.....雲耳# j$ R. ~( {& [  N' x) V  m8 N# O- o
2隻.....乾冬菇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M2 S2 l. {; P8 J; u) [7 ?- l
10克.....薑(切絲)
: a1 Z4 Z6 e( D8 t  Y6 V. A5 Q1茶匙.....豉油& l2 i7 d- a& z" S
1/2茶匙.....鹽公仔箱論壇3 O8 b8 ]' O" U
1/4茶匙.....胡椒粉
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) b5 d! |% o  U4 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
. M* z* C7 j, Q7 v4 n做法) f+ m# Q5 k) F8 {; x
1. 把雲耳及乾冬菇用暖水浸泡至軟身,並切片。tvb now,tvbnow,bttvb9 [- O9 N: m/ u0 J6 a6 S9 H
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2. 將紅蘿蔔及薑切絲,再把冬瓜切條。) m  G; f( w: p# [% u2 O4 |; ]
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3. 以中高火燒熱油鑊,爆香薑絲,再加入雲耳、冬菇及紅蘿蔔。把紅蘿蔔煮至軟身,倒入豉油煮成醬汁。www2.tvboxnow.com' U: Y* h  x. `3 N" F

% x. w  q( B) n" J( g0 S: d( w, ^4. 放入冬瓜及倒入約50毫升水,煮10分鐘至冬瓜軟身。公仔箱論壇& v8 M1 a8 m/ `# i+ ?

# b- Q+ m( ]! [* ~' |# B* b. Y" ]www2.tvboxnow.com5. 加入鹽、胡椒粉調味,拌勻即成!  
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