標題:
[中式食譜]
冬瓜炒三絲
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-10-21 04:57 AM
標題:
冬瓜炒三絲
% d5 U/ h( s1 V. @# Etvb now,tvbnow,bttvb
材料
* p6 q' r9 T. h+ ~www2.tvboxnow.com
100克.....冬瓜
2 h9 r2 \- V% m4 S# ^; D0 iwww2.tvboxnow.com
20克.....紅蘿蔔
! w+ t4 A% f K2 g9 {6 P" n公仔箱論壇
10克.....雲耳
# j$ R. ~( {& [ N' x) V m8 N# O- o
2隻.....乾冬菇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M2 S2 l. {; P8 J; u) [7 ?- l
10克.....薑(切絲)
: a1 Z4 Z6 e( D8 t Y6 V. A5 Q
1茶匙.....豉油
& l2 i7 d- a& z" S
1/2茶匙.....鹽
公仔箱論壇3 O8 b8 ]' O" U
1/4茶匙.....胡椒粉
/ `( g, y7 S( M6 |; R3 n* h
) b5 d! |% o U4 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. M* z* C7 j, Q7 v4 n
做法
) f+ m# Q5 k) F8 {; x
1. 把雲耳及乾冬菇用暖水浸泡至軟身,並切片。
tvb now,tvbnow,bttvb9 [- O9 N: m/ u0 J6 a6 S9 H
: C" B+ p- g, b! Y, @1 R
2. 將紅蘿蔔及薑切絲,再把冬瓜切條。
) m G; f( w: p# [% u2 O4 |; ]
公仔箱論壇5 h) j2 d8 l7 y# x) N$ h3 w1 v, k
3. 以中高火燒熱油鑊,爆香薑絲,再加入雲耳、冬菇及紅蘿蔔。把紅蘿蔔煮至軟身,倒入豉油煮成醬汁。
www2.tvboxnow.com' U: Y* h x. `3 N" F
% x. w q( B) n" J( g0 S: d( w, ^
4. 放入冬瓜及倒入約50毫升水,煮10分鐘至冬瓜軟身。
公仔箱論壇& v8 M1 a8 m/ `# i+ ?
# b- Q+ m( ]! [* ~' |# B* b. Y" ]www2.tvboxnow.com
5. 加入鹽、胡椒粉調味,拌勻即成!
% B+ m, h! g6 o! N4 [" N
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0