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標題: [西式食譜] 咖喱雜菜麵包湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-28 04:39 AM     標題: 咖喱雜菜麵包湯

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材料:     & K6 |5 n+ M5 D
南瓜肉250克(切粒,蒸熟壓蓉)、西蘭花半個(切粗粒)、洋蔥半個(切片)、毛豆仁半杯(解凍)、法式長麵包半條(切成粗條)www2.tvboxnow.com, y* V9 ?7 V; q* v- x

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調味:     
' i# ?3 l5 b7 h0 {# m( A5 x6 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上湯半杯、咖喱粉1湯匙半、低脂淡奶1/3杯、橄欖油2湯匙、鹽半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 ]6 |# l' x6 u/ Z8 Z+ U( {# `
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5 N2 W; U7 Q8 Z, E) S3 M做法:     
; y5 x+ n' g; k% jwww2.tvboxnow.com1.爆香洋蔥、咖哩粉,加入西蘭花略炒。
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2.注入上湯,加入南瓜肉煮滾,再加入毛豆,注入淡奶煮成咖哩蔬菜湯,取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G  ]; W1 v  D' U+ l

- j7 {% \6 O8 O, N& ?3 j. Jtvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱平底鑊,下橄欖油,加入麵包條炒至表面略脆,灑上鹽調味。
4 }2 l: d  _/ n! C$ H" i" y9 F" WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! B( T4 C6 R  Z* t3 N0 I
4.麵包條放進蔬菜湯混合進食。
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作者: no4son    時間: 2015-10-28 10:56 PM

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