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標題: [中式食譜] 蛋包炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-31 04:44 AM     標題: 蛋包炒麵

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1 P: s$ r% k; l, g( l
5 e) U% Y5 J  L2 b* ?. s材料
7 Q% w8 g( ]* P$ f蛋.....2顆www2.tvboxnow.com; T2 k2 r3 d' Z2 U( d8 o
蕎麥麵.....70gwww2.tvboxnow.com! {8 T' i7 L; I  T+ }
高麗菜.....60g
- x/ B* M7 m4 p# \# m公仔箱論壇豆芽菜.....20g
4 z9 ?4 ~' {0 otvb now,tvbnow,bttvb青蔥末.....少許
  R# E5 T6 [+ x公仔箱論壇辣醬油.....少許
' g  N" {5 z( }# L* Z煎餅醬汁.....適量www2.tvboxnow.com' n. a4 p6 u& `' J8 v) ^* ]
五花肉薄片.....50g9 ^4 y0 a0 I+ N' U' c) P! S* t) ?
柴魚素.....1/3小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 R9 U$ D$ S1 I/ o! a
柴魚高湯.....1大湯匙公仔箱論壇& I& p# `5 G2 X9 h" \4 M1 i0 }2 Q

, {  l" H7 ?0 y公仔箱論壇
% ?7 x9 Y+ \& ^2 I1 N* Swww2.tvboxnow.com佐料:
" @5 M2 ^* Z9 z% O蕃茄醬.....適量
" w% M9 J, y7 w2 ]4 ?* D0 e" }tvb now,tvbnow,bttvb! ?+ h; q4 a8 K" u& k) N
調味料公仔箱論壇0 ^4 a' H3 s) o7 G$ M
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辣醬油.....少許; A& |5 n4 m( n3 i8 \& }# z0 G; Z2 T
煎餅醬汁.....適量1 B5 e, l' k2 i! x7 B8 E9 L
柴魚素.....1/3小匙3 F& I/ `% j1 k& n1 e! S
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蛋.....2顆
# P6 j/ p/ q: l! |" Qtvb now,tvbnow,bttvb柴魚高湯.....1大匙www2.tvboxnow.com0 k( T8 K4 d# R) j) k6 d

7 S6 d, A2 d% S; b, M) h. M作法9 C  h2 O% n4 [+ K
1.將蕎麥麵放入滾水中煮熟後,用冷水洗除麵條上的黏液與澀味,瀝乾備用。www2.tvboxnow.com+ k, B4 _8 l; M
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2.高麗菜切成塊狀,五花肉薄片切成小片狀。
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3.熱油鍋,將五花肉薄片炒至變色,加入高麗菜、豆芽菜炒拌均勻,再加入作法1的蕎麥麵與調味料A炒拌至均勻上色,最後加入青蔥末,盛起備用。
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% U% @& [% I5 K, U/ f* Z! Q8 u4.將蛋打散,與柴魚高湯攪拌均勻備用。
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5.平底鍋加熱後上一層薄油,將作法4的材料倒入,待蛋液呈現半熟狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r8 h7 |. O) }8 C( R$ N* V$ |

6 s; l, F8 t& O% o1 s* stvb now,tvbnow,bttvb6.將作法3的材料放置於半熟的蛋皮中央,並將蛋皮對折成半月形,裝盤後淋上蕃茄醬即可。tvb now,tvbnow,bttvb' g) }/ l& [6 M6 B% Z
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