標題:
[藥膳]
排毒寶物：牛蒡茶
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-10-31 05:02 AM
標題:
排毒寶物：牛蒡茶
食得太多有點肥，要戒油先得！
, G) }' c+ ]+ j8 t; v8 ^
2 x9 b7 l9 N n; l2 l8 Y- Y3 [2 H9 X7 i
牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。
# g' C- e' y, ^/ r* y4 }
! b2 P6 U. x4 h/ z9 a @5 Xwww2.tvboxnow.com
1 e2 P+ H1 J7 b' {www2.tvboxnow.com
公仔箱論壇; Q- k0 H* a8 U% q- w' J+ e" m
/ _# X( L5 p& b, H
" t9 u9 F7 \/ @, }" `$ Q6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料：
9 |& T2 T4 y k7 ?
新鮮牛蒡 100克
+ V) L0 h2 g+ F: `
www2.tvboxnow.com4 T( @* a$ F4 ~0 E# V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i# G+ O6 H1 w) g, o
做法：
0 e/ h" e* L! l- X( q
1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲
: C! A# H' h$ C7 V
; ]: r5 y6 @; d) ? ?
2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用
$ t& O. M" k* |; ?# d! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
/ _# X( L5 p& b, H