標題:
[健康食品]
木瓜這種水果
[打印本頁]
作者:
pkktam
時間:
2015-10-31 01:45 PM
標題:
木瓜這種水果
在傳統的中國社會裏，婦女產後哺乳期體虛力弱，再加上調理失當，往往會出現食慾不振，乳汁不足。老人家就會建議這些哺乳期的媽媽常飲這個湯水，煮的時候最好加入一點花生和大棗，以增強乳汁的分泌。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U6 f% l: H2 G7 O
. @) J, B# w5 W- L/ ]2 x& ~: Rtvb now,tvbnow,bttvb
不過，要注意的是，如果產婦對一種或多種的熱帶水果過敏，例如芒果、山竹、菠蘿、火龍果等，在哺乳期就不適宜吃木瓜；否則，木瓜中的一些成分，會通過乳汁導致孩子長大後也會對某些食品過敏。
' a% J' \% C0 N* l/ R x9 y. Y! _
6 q# a0 I% B; N: fwww2.tvboxnow.com
木瓜是缺乳汁產婦的恩物，但卻是孕婦的毒物噃。
/ t5 L/ c, D! j) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N5 m4 M! P' s# A; m, k8 @
理由是大部分的瓜類都偏寒性，對孕婦來說，寒涼食品是個禁忌，而木瓜的寒性原來與冬瓜、絲瓜、西瓜相比的話，其寒性更勁。
tvb now,tvbnow,bttvb3 ^ j% g5 r0 p* t7 f4 K( v3 H7 u
/ ~& _* w: j" h3 m: M
同時，根據現代醫學研究發現，木瓜中所含的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，所以為了避免懷孕期間出意外，如早產或流產，孕婦們最好不要「以身試法」了。
6 O( h( k) U7 @# T
0 {+ s/ J6 E7 Y
你可能會問煮熟的木瓜又如何，孕婦可以吃嗎？最主要是縱然給煮熟了，其木瓜苷亦不會被破壞。
" b8 j$ N W! i4 E: \+ Ntvb now,tvbnow,bttvb
/ R0 x' e- @' b t7 E: }tvb now,tvbnow,bttvb
還有一個疑惑就是，煮木瓜為甚麼少與肉類配伍呢？
2 ?* d; O, E# W0 w R* _公仔箱論壇
公仔箱論壇! g7 w+ [, {& s( i* k1 E
原來，木瓜含有的木瓜蛋白酶是很強的肉類蛋白質分解酶，一起煮炖時，能將肉類的結締組織分解；無疑肉類會變得軟滑，但木瓜的營養已受損。
" w# J% Y9 c/ M% K Y5 M8 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {, [1 F# K7 H
木瓜除了上述適合缺乳產婦吃食外，也適合慢性萎縮性胃炎、消化不良、風濕筋骨痛、跌打扭傷的病人吃食，肥胖人士不妨也多吃一點。
6 f& Y& O9 p9 s公仔箱論壇
6 ~6 j1 G: h D! i$ g4 s
無論如何，木瓜向有萬壽果的美名，對健康無大礙的人而言，吃未經煮過的鮮熟木瓜絕對比煮熟的更有營養，它富含的蛋白酶，可以幫助人體分解肉類蛋白質，促進消化。
9 M3 i4 P; N0 d6 \公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb$ L5 h& Q- d( n" X* p1 H
同時，它含有的齊墩果成分，是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂，軟化血管等功效的化合物，間接地可以抗衰老，美容護膚。
) O% h) j/ Z. s4 X
1 a& W7 x$ Q2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
但是，也不能吃得太多，吃太多會壞肚皮呀！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
