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標題: [中式食譜] 奶油鱈魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-1 04:57 AM     標題: 奶油鱈魚

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& A2 j2 n6 Y2 X2 _/ l8 ]tvb now,tvbnow,bttvb材料
" L4 }( G5 U$ ?www2.tvboxnow.com鱈魚.....2片www2.tvboxnow.com8 ?% c( O  V( N9 d0 G! J5 |
雞蛋.....1顆# S! s8 g, D1 T$ k) p: L
奶油.....2大匙www2.tvboxnow.com- E. f9 H8 x- R$ ]
高筋麵粉.....50公克
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/ J' Q3 E1 x  c6 X6 c& K& p, i: dwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r: z/ Z8 w- M. J2 D1 I
調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s; p) w9 _9 f3 s9 C
鹽.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v  M' C( V/ g+ g
蔥段.....2枝
. p7 k! J6 J/ s( rtvb now,tvbnow,bttvb薑片.....8片公仔箱論壇, k7 a. i& c, ]/ Z
米酒.....1大匙
. V" k1 p8 g/ G. |2 N公仔箱論壇黑胡椒.....1大匙0 n$ S/ d. h1 v5 L% A) {
雞精粉.....1小匙, g% p; q$ `" X8 y: Z
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" T/ v/ z+ `% P1 U4 R7 Jwww2.tvboxnow.com作法www2.tvboxnow.com. b! B7 E, h" j7 X. D6 P
1.將所有的醃料拌勻;雞蛋打散備用。
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! ?1 R+ J) x" _3 x& S2 h2.將鱈魚洗淨放入作法1的醃魚醬汁中醃至少4小時。
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3.取出作法2醃過的鱈魚,依序沾上高筋麵粉、作法1的蛋液備用。, @' j. i; q1 `1 p

" J2 c! V) C# C5 i# KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取平底鍋,大火融化奶油後,改中火放入作法3的鱈魚,煎至2面呈金黃色,且熟透即可。8 \! n* h4 P6 K9 Z) m0 J' f& j
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