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標題: [中式食譜] 鮮甜花膠魚湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-4 04:51 AM     標題: 鮮甜花膠魚湯


5 E. |, p% [! c7 t2 X材料(3-4人用)︰
8 N8 t% p  ?( V- ~* [9 X- `www2.tvboxnow.com草菇
8 k9 @8 o+ F2 Z" ~; \9 }公仔箱論壇薑.....少許
3 H2 e& W  T! u% \$ y% C" ]魚骨.....1條www2.tvboxnow.com' v8 d* X. s8 G! [- f
豆腐.....2件
% I* q5 p0 S! @2 [$ f番茄.....4個公仔箱論壇" q+ w  h! s# V; b6 C5 U5 q* ?
唐芹.....30克
* ~8 r6 D# p7 R2 s+ ^. P9 k1 Z9 Z  bwww2.tvboxnow.com石斑肉.....1條公仔箱論壇: w! @& |$ j6 k; w& ^; {4 n2 D
滾水.....2大碗www2.tvboxnow.com; N8 b: `+ |& \4 K- y% x
潮州鹹菜.....60克8 H# M& n5 ?* t5 z0 \( g9 [5 o) [
花膠.....80克 (已浸發)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T5 U3 s9 S2 ~7 p9 Y) ~
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做法︰TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W. Y9 r2 E5 k7 C- L  Y* p9 \
1.首先將石斑魚肉起骨,切片,豆腐切成方塊狀。番茄去蒂去瓤切件。草菇、鹹菜切片。將已浸發的花膠切成方件。唐芹切成小段,薑拍扁,備用。
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2.燒熱鑊,放點油,放入魚骨爆香。轉大火,倒入滾水,放薑,大火煮滾20分鐘,直至魚湯轉奶白色。( |$ ~! R8 h9 _+ V) H% |( g' X

  k) \' n  V, g. m6 T- a( P! uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熬好了的魚湯,倒入砂鍋,開大火,放入豆腐、鹹菜、草菇片。
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4.當魚湯煮滾後,加入番茄,石斑魚片,大約再滾2至3分鐘後,放入花膠、唐芹,再滾約1分鐘便大功告成。
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貼士︰+ z6 E+ F% W- l4 i! M4 s
1. 滾水的用量比例,大概是1砂鍋魚︰2大碗滾水。www2.tvboxnow.com" E8 `4 s" @  s6 V: v

& e# \* _: b" E# d2. 滾魚湯時,一定要用大火,才能有奶白湯色。
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