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標題: [中式食譜] 鮮甜花膠魚湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-4 04:51 AM     標題: 鮮甜花膠魚湯


) K4 w* @' s5 x3 n) a材料(3-4人用)︰TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c! ]2 T8 k$ G- r
草菇
, t* u/ R' T# b  Gwww2.tvboxnow.com薑.....少許www2.tvboxnow.com& x) ?0 f5 z7 s4 q* h( M$ o
魚骨.....1條
* |$ j+ x' W9 x/ n8 l" N公仔箱論壇豆腐.....2件TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i9 Q( W" k( |# H5 z
番茄.....4個
- o3 S0 I, A: V0 `) D& b公仔箱論壇唐芹.....30克www2.tvboxnow.com- g2 s3 Y- A7 ]1 Y
石斑肉.....1條
, Q1 G- g. @* Bwww2.tvboxnow.com滾水.....2大碗
. C( ?6 w" R" e. ]5 |0 {公仔箱論壇潮州鹹菜.....60克www2.tvboxnow.com1 h& W# ?% |& a* N
花膠.....80克 (已浸發)
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, L4 L  h2 O; y& M: X1 V公仔箱論壇做法︰
2 K8 _4 K& _* @公仔箱論壇1.首先將石斑魚肉起骨,切片,豆腐切成方塊狀。番茄去蒂去瓤切件。草菇、鹹菜切片。將已浸發的花膠切成方件。唐芹切成小段,薑拍扁,備用。
2 z( a( B# P/ c6 wwww2.tvboxnow.com
- c% K' H/ D. q6 S2 ywww2.tvboxnow.com2.燒熱鑊,放點油,放入魚骨爆香。轉大火,倒入滾水,放薑,大火煮滾20分鐘,直至魚湯轉奶白色。
, l. n# i$ ?8 B' f- p# k: e9 v公仔箱論壇
7 d2 e* V8 k) N: @  g7 I公仔箱論壇3.將熬好了的魚湯,倒入砂鍋,開大火,放入豆腐、鹹菜、草菇片。2 d+ w2 G6 F2 X/ M
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4.當魚湯煮滾後,加入番茄,石斑魚片,大約再滾2至3分鐘後,放入花膠、唐芹,再滾約1分鐘便大功告成。
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) n$ @8 q5 m' e- \公仔箱論壇貼士︰
' Y0 B& y% W$ _5 k5 X1. 滾水的用量比例,大概是1砂鍋魚︰2大碗滾水。公仔箱論壇1 k6 M3 H7 R: ?5 u1 e) I: k
2 x$ x( Y. R: {
2. 滾魚湯時,一定要用大火,才能有奶白湯色。www2.tvboxnow.com, ]; b9 \2 |! V# A0 i+ Z





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