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標題: [中式食譜] 南乳粗齋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-4 04:51 AM     標題: 南乳粗齋

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材料:(8-10人用)4 I  t6 d" \2 [! K
旺菜.....1斤tvb now,tvbnow,bttvb) q( Q! ]/ P8 w
枝竹.....4兩
; ?" b# N: I" T- V! T1 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南乳.....2磚tvb now,tvbnow,bttvb- V1 ]5 k: q! z2 j. L+ D
菜油.....3兩
3 h3 O; J( L9 j7 S5 ]  f公仔箱論壇銀杏.....1兩半
. U; U1 U  b( s% K: W公仔箱論壇砂糖.....2茶匙www2.tvboxnow.com! R( d. g. C; B
清水.....1飯碗
$ a$ K: t6 d  {: e2 M, }8 Otvb now,tvbnow,bttvb豆腐卜.....12粒
7 u6 v, z9 g" ]公仔箱論壇冬菇粉.....半茶匙
0 D: d- c/ r  S: i1 M紅棗.....1兩(去核)www2.tvboxnow.com* l3 R0 q/ V7 K6 a" ]
雲耳.....1兩(已浸軟)/ h* k- m  c0 G$ T9 I' r  Z6 M( W
木耳.....1兩(已浸軟)
* U9 z/ |; g, ]' ]" KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇.....4兩(已浸軟)
1 T) ~4 x# g. Ptvb now,tvbnow,bttvb髮菜.....少許(已浸軟)
5 p2 u* F) B6 \0 N# z' b2 m雪耳.....少許(已浸軟)
1 _1 \' f* `4 j8 K# }1 a* O$ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....12片(切片)
. i" A# P. R  P: ]0 h; G金針.....1兩半(已浸軟)公仔箱論壇  \2 t1 J( `) ]/ g$ \7 P! N
公仔箱論壇/ `! I3 e8 K" T6 f
tvb now,tvbnow,bttvb: J1 [, D0 C7 v6 k6 ~8 e' _: F
做法:
' O1 R1 z3 j9 U2 V) ^) p; |0 P5 x! lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先將豆卜汆水,取出瀝乾,備用。
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2. 燒熱鑊,下油,爆香南乳。加清水爆香,將南乳煮開,然後,用一笊篱隔起南乳皮,令南乳醬更香滑。公仔箱論壇, M. ]$ L: W3 J  n- d% P

6 S4 M+ n# H  ~3 m3 h1 d公仔箱論壇3. 加入冬菇粉、糖煮溶,放入冬菇煮約9-10分鐘。0 C6 L- F9 g+ ^7 A: x! l( Y5 N# c

4 V; l# s5 G1 ?: H5 e: F公仔箱論壇4. 加入枝竹、雲耳、木耳、金針、銀杏、紅棗、豆腐卜炒一會,最後放入旺菜。
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4 h5 B+ V- Z+ Q6 u9 v0 ?3 u8 }5. 加入雪耳、甘筍炒勻,最後放入髮菜煮約5至6分鐘。如以粉絲代髮菜,須多加清水以免醬汁煮乾。
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4 p) y1 f! [; B- `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 煮至旺菜變色,可試味。喜歡吃軟身及入味一點,可多煮一會。. u, ~& {0 k) P; U' u, k$ @





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