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標題: [中式食譜] 煎紅衫魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-5 05:17 AM     標題: 煎紅衫魚

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材料
9 z5 w- G) u/ a. m蔥花.....20克
+ w; |9 N" {8 w- m5 {0 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑絲.....20克
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豉油調味料
' R8 d! p1 E; x+ q1 |* aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1茶匙: O6 O0 l) \. ]& z4 f' ^
油1.....湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y6 U" [% J$ Y. n. t
蒸魚豉油.....3湯匙
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做法tvb now,tvbnow,bttvb6 _1 I! g" [' c5 ~1 t  @
1. 用鹽醃魚約30分鐘,沖水。
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2. 用毛巾或廚房紙抹乾魚身水分。
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& F( z9 Q- E! `' }tvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱鑊至出煙,下油1湯匙。; x/ ^1 ?2 E4 T4 x) q, M
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4. 把魚平放下鑊,小火煎至魚皮變金黃。此時應為四成熟。
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5. 反轉另一邊,繼續以慢火煎魚。
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7 [* l6 P' p3 C, h# |www2.tvboxnow.com6. 煎魚時間按魚身大小厚薄有所不同,一般十?魚,約需15-20分鐘。www2.tvboxnow.com" }9 G( O! P  e5 F9 f; A% W

% t$ O, F6 @$ \# X; _# D% ]4 z9 K. ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 以筷箸輕插魚身,檢查是否熟透。9 k/ Y* c. j. x
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8. 上碟,撒蔥花、薑絲,豉油調味料煮熱,即成。
+ L7 W$ x! X- r* H; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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