! w0 Q* ^$ K6 s9 X9 Z5 o. ]2 E7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, x& G- U6 c) R, w8 e. s
涼拌汁料： 4 a! T$ f: }. |4 Y3 r; E9 I- X0 c生抽 1 茶匙6 F: m, k" j: @- Y V
凍開水 1 茶匙www2.tvboxnow.com0 h0 \5 U! _. d
青檸汁 1 / 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- l* l2 F, R6 e, Q4 c' c
糖 1 / 2 茶匙 " ?. _7 K- p) O/ Y5 K麻油 1 / 4 茶匙www2.tvboxnow.com% r: j/ |' U) y5 h$ x& x
蒜茸 1 / 4 茶匙 7 _0 e( d k/ [& Y+ l8 Q4 a9 t5 C! n. O F, M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g/ T8 v, C6 ~: Z
製法 " U8 x$ I- g D9 mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 ]) p N m/ V- ~
1. 涼拌汁料拌勻。 4 x2 z' y$ _: M! h& O" P% l, m! r/ Utvb now,tvbnow,bttvb2. 適量水放入煲中煮沸，將麵條放入煮至稔，用凍開水沖至冷卻，放在碟上。公仔箱論壇, r' E$ U- h- ~7 `+ C4 P
3. 將青瓜、番茄、鮮蝦肉排放在麵條上，洒上黑芝麻，拌以涼拌汁。tvb now,tvbnow,bttvb7 C$ T) y& X) C* H
烹調心得公仔箱論壇* B+ X6 g7 n( B+ P3 O* ~
; M$ o; Y6 v/ j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x" h0 }4 X1 U' Y/ d
1. 麵條煮至剛熟增加口感。公仔箱論壇$ h* j$ X6 i9 q h9 o+ X. s' k
2. 汁料口味隨意，可以用黑醋或鮮檸汁取代青檸汁。 % r! Z5 | j( V3 T/ E+ Jwww2.tvboxnow.com + V8 x* B. D' e2 h; w: qwww2.tvboxnow.com% ]0 n' p4 c5 r: r: n. ~, [
特色 . {/ h! ~# e% ]) a/ z2 z2 _1 Q3 L
1. 低脂肪食譜。 # ]) W b. [6 K2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 夏日清涼食譜。www2.tvboxnow.com1 r, T+ ^7 h7 @2 ?2 [
D8 U3 v, j+ m, G m; m+ ltvb now,tvbnow,bttvb5 ^0 i y A7 z n% a
營養成份: ! h" b7 C& r6 e) }! h' l1 y R! ]2 Xwww2.tvboxnow.com蛋白質 (g) 13.5tvb now,tvbnow,bttvb+ H& a' R3 s* K8 S
碳水化合物 (g) 43.5TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P |6 a& U( r* W5 f! R: U9 X
脂肪 (g) 1.9 & H& e+ u9 M) f公仔箱論壇卡路里(kcal) 228
6 P0 _) l! l5 l$ H/ u; X