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標題: [中式食譜] 油揚釀鯪魚鬆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-5 05:35 PM     標題: 油揚釀鯪魚鬆

材料:        
4 {  {9 A  o, z7 ?tvb now,tvbnow,bttvb油揚(日本油炸豆腐片)2至3塊、調味鯪魚肉200克、烘香松子仁3湯匙
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  D* P/ p, m! J調味: 5 [- c8 N0 g. P6 w( [
芫茜2湯匙、蔥碎2湯匙、生粉少許、胡椒粉少許
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$ W! b% K  b- C9 a) Q2 x! ^7 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁: : |! \3 G$ |, I- I( e  ]; D; w
(一)
) R3 s: X/ @) k  L0 }% i7 k7 X& {$ B2 m公仔箱論壇薑碎半湯匙、蔥粒3湯匙、黃酒1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z& J% l/ X/ Z. P; j
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(二) 0 r  ^; d7 V+ F/ a
半杯水、糖1茶匙、生抽2茶匙、半生粉1茶匙公仔箱論壇2 V1 f5 {, d: l) _9 ^
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0 h8 w5 _, `$ c0 f7 ^; ^' W做法:
$ y0 }: }' L' M) ?& Iwww2.tvboxnow.com1. 調味鯪魚肉加入烘香松子仁、芫茜、蔥碎、生粉及胡椒粉拌勻,攪至帶黏性。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j# a8 G$ l# {* T
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2. 油揚用熱水沖洗去油膩,再抹乾。剪開一端,撲入少許生粉,釀入魚膠,用竹籤封口,再在外刺小孔。
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$ D+ X& p) v4 \# h5 ntvb now,tvbnow,bttvb3. 油揚釀好後放於碟上,隔水以中火蒸熟10分鐘。取出切件上碟。
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4. 燒1湯匙油爆香薑及蔥,灒入黃酒,加芡汁(二)煮滾。淋於油揚釀鯪魚鬆面之上即成。





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