標題:
[中式食譜]
油揚釀鯪魚鬆
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-11-5 05:35 PM
標題:
油揚釀鯪魚鬆
材料:
www2.tvboxnow.com' l+ y2 j/ ]% [4 J7 C$ g8 o4 x+ M
油揚(日本油炸豆腐片)2至3塊、調味鯪魚肉200克、烘香松子仁3湯匙
- ?5 G: C( f. k) d5 f5 X
8 L z6 o! ]1 u- W, @, Q1 a9 |' ~
調味:
, Z! ^( s; {1 X" o公仔箱論壇
芫茜2湯匙、蔥碎2湯匙、生粉少許、胡椒粉少許
/ X# `& o, k3 L3 I% h6 ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q6 x, ^( A5 z' \
芡汁:
, t6 G* C% |3 {* A: H' X: q
(一)
( [- l$ |6 W* h) V
薑碎半湯匙、蔥粒3湯匙、黃酒1湯匙
tvb now,tvbnow,bttvb! s4 L; i& [/ @1 J P: _
9 k* i1 Z4 W/ W( C q
(二)
' `7 \* X/ l% D( k! VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
半杯水、糖1茶匙、生抽2茶匙、半生粉1茶匙
2 Y$ c' @4 u1 p4 Z: }www2.tvboxnow.com
$ O8 J7 o1 n2 B7 T3 p
www2.tvboxnow.com9 j/ I* s2 I1 N( X
做法:
9 S, w2 `$ `# U
1. 調味鯪魚肉加入烘香松子仁、芫茜、蔥碎、生粉及胡椒粉拌勻,攪至帶黏性。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t. n" Y! m7 `! p j0 c9 F9 D
. Y+ J2 \6 b: z9 d$ G/ w, H8 z6 A
2. 油揚用熱水沖洗去油膩,再抹乾。剪開一端,撲入少許生粉,釀入魚膠,用竹籤封口,再在外刺小孔。
8 y% U* M6 n0 M2 B" f
v/ g& q- Y. D/ U+ Otvb now,tvbnow,bttvb
3. 油揚釀好後放於碟上,隔水以中火蒸熟10分鐘。取出切件上碟。
/ b7 s4 k! Y" x1 v6 |+ V2 F3 Rwww2.tvboxnow.com
; N( f5 F/ j- h0 t8 z- P; Mwww2.tvboxnow.com
4. 燒1湯匙油爆香薑及蔥,灒入黃酒,加芡汁(二)煮滾。淋於油揚釀鯪魚鬆面之上即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0