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標題: [中式食譜] 油揚釀鯪魚鬆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-5 05:35 PM     標題: 油揚釀鯪魚鬆

材料:         7 L$ t" Z/ G; X9 o% v! r  ^# p
油揚(日本油炸豆腐片)2至3塊、調味鯪魚肉200克、烘香松子仁3湯匙
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8 X4 C) l# E! d/ U% k7 B公仔箱論壇調味: : p# w1 b( x' `* p" P# k9 k0 r
芫茜2湯匙、蔥碎2湯匙、生粉少許、胡椒粉少許
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芡汁:
; H) u6 Q) ^2 N* O$ {4 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)
$ n) B# s! K) w) u; r  [# P9 }公仔箱論壇薑碎半湯匙、蔥粒3湯匙、黃酒1湯匙
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+ ^9 U3 ], S" N2 G3 A(二) * K- S' v: Q+ A! C" x
半杯水、糖1茶匙、生抽2茶匙、半生粉1茶匙
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0 o8 s  Q2 B& C! d1 {9 m) m! ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 }$ E- z4 ]2 E8 \3 k4 D1 w
做法:
) F4 L( U6 k8 Qtvb now,tvbnow,bttvb1. 調味鯪魚肉加入烘香松子仁、芫茜、蔥碎、生粉及胡椒粉拌勻,攪至帶黏性。* x5 h( U, G  Z: M" R1 d

. h5 ~% k, a$ s; o0 ztvb now,tvbnow,bttvb2. 油揚用熱水沖洗去油膩,再抹乾。剪開一端,撲入少許生粉,釀入魚膠,用竹籤封口,再在外刺小孔。& J5 ~1 S  o2 m* t
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3. 油揚釀好後放於碟上,隔水以中火蒸熟10分鐘。取出切件上碟。- L9 e3 ?- f7 Q! N, k- M% u2 |1 h8 z% {# S

$ ?/ o* M/ u# ~- u6 A& @' n0 N* H公仔箱論壇4. 燒1湯匙油爆香薑及蔥,灒入黃酒,加芡汁(二)煮滾。淋於油揚釀鯪魚鬆面之上即成。





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