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標題: [中式食譜] 鹹魚雞粒煲飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-7 04:49 AM     標題: 鹹魚雞粒煲飯

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材料(4人用):TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i+ \7 w; R8 U, R9 n
米.....2.25量杯
, U, ?" m! K7 N油.....1湯匙(爆雞用)www2.tvboxnow.com* h% K) X1 }  P$ ?2 _% `/ r# w! n
霉香鹹魚.....110克(連皮及骨計)' `2 O" G6 M! Y/ H" R
新鮮雞.....半隻(淨肉450克, 切1公分細粒)
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, w! G# V% A7 C# Q# d  VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒸鹹魚材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \+ ~) z- z0 }
油.....2湯匙
8 @' s) g( L( MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃糖.....1.25茶匙
" |6 R9 u, M! t8 X- H2 E# z$ J' `tvb now,tvbnow,bttvb薑.....2片(切絲): ^9 d" ], O7 k
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醃雞材料:
+ m; q8 D/ Q1 [$ h3 Y* }% Rtvb now,tvbnow,bttvb油.....1湯匙
0 Z! W3 [% e# \8 G3 L& G" btvb now,tvbnow,bttvb老薑汁.....1茶匙
9 q, Y" Z9 }/ P5 ]& C! T5 w岩鹽.....1/2茶匙5 u* B- l' C1 a- Y- O' c
黃糖.....1/4茶匙1 R+ m2 g0 s9 I
豆粉.....1/2茶匙www2.tvboxnow.com8 e8 N! V8 P" @! I1 y5 D+ B
麻油.....1/4茶匙公仔箱論壇8 [; p2 N6 B8 W! z( o$ j. `- P
tvb now,tvbnow,bttvb0 B- a& m2 {& E. y- j7 _) U) t
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煲飯材料:
9 x0 T7 W) \; `- J3 u薑.....2片公仔箱論壇8 j! @% f7 C, A
水.....3/4量杯公仔箱論壇% O* @9 j: m) h+ a# I6 S9 c; _
蔥白.....3條(切度)公仔箱論壇7 q, Z, W2 H) G# v  L$ p
天然清雞湯.....1.75量杯1 g. j' m# {; ~8 ], t
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/ h4 \4 ?8 c% f. [: A" ^8 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。撈飯豉油材料:; k/ \6 m6 Z1 t3 T
黃糖.....1/2湯匙5 h1 d, D: J- o4 \2 o
淘大老抽.....2.5湯匙
2 I6 |: n) N% v* qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大孖頭抽.....1/2湯匙
& R5 q) L9 J; A1 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法:
0 m+ h  J# W% m1. 沖淨鹹魚,抹乾。
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8 G. M& {' n( M0 J6 U5 a) f2. 加入薑絲、黃糖、油,蒸鹹魚20分鐘。* Z8 }/ ^  t( R7 l9 W* i

& i9 A4 @# F9 c! q3 m/ o# Ftvb now,tvbnow,bttvb3. 鹹魚拆肉,不要皮、腩肉和骨,要留鹹魚肉、鹹魚汁、油及薑絲煲飯。- n. ^8 p! i8 Q( y- N( [- Y
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4. 老抽、生抽、黃糖用微波爐加熱20秒,用小碟盛起,上桌時用。
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6 y0 y2 M  {1 H/ w- Btvb now,tvbnow,bttvb5. 雞去皮及骨,挑走筋,雞肉切成細粒,用醃雞材料拌勻至起膠,醃20分鐘。
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6. 米用雞湯及水浸半小時,倒入缽仔鋪平,大火蒸10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O8 P, k. L! e# ^, n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t! a: x' Y4 G7 L% u+ B+ V6 v
7. 小火爆薑及蔥白,加入雞粒,炒雞至五成熟,約1分鐘,瀝油,不要拋棄蔥及薑。
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' b! q+ S! F( l, j+ fwww2.tvboxnow.com8. 在飯面放入雞粒及鹹魚(包括鹹魚汁、薑絲、炒雞用的薑片及蔥白),繼續煲飯10分鐘。
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% r- |" P; q& F- @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 飯熄火後,焗5分鐘,取出薑蔥,拌勻,連豉油上桌。
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