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標題: [西式食譜] 薯蓉牛肉批 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-11 04:40 AM     標題: 薯蓉牛肉批


. ], W& g- N2 D' }3 r材料www2.tvboxnow.com6 J9 W# G+ R& ^
薯仔.....2隻
4 f, Q) v0 l' Htvb now,tvbnow,bttvb牛油.....20克
. x2 {4 t+ d8 I! w' m公仔箱論壇碎牛肉.....150克
7 D+ p  Z7 D0 V. vtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....1/4 隻 (切碎)
8 y8 b  T# S* x  S  u9 s. m公仔箱論壇罐頭蕃茄(連汁).....3隻 公仔箱論壇; W$ F2 e& [$ n/ O4 k
牛至草(oregano).....少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s3 E3 d) d+ k6 f* g5 X; {' R- c
www2.tvboxnow.com6 E$ V* F3 v( o+ k& Z. y2 E8 A
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做法
& B+ W7 k2 s. q. i  u: vwww2.tvboxnow.com1. 薯仔去皮切大件,烚約15分鐘至腍。隔水,壓成薯蓉,趁熱拌入牛油及奶,調味備用。
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* o, K3 _5 f3 n4 h/ s1 U2. 熱少許油,將洋蔥炒香,拌入牛肉炒至金黃。拌入蕃膏,蕃茄及牛至草,以慢火煮約至杰身,調味。
) R1 Z# n2 f: B! p' a, dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w( x! m4 T; |/ Y
3. 將部份薯蓉鋪在焗爐底,放上牛肉醬,再放上一層薯蓉。置焗爐或烤爐烤至薯蓉金黃,即可享用。9 {# j8 I& e  \. g! `* a

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