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標題: [中式食譜] 醬爆粒粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-18 05:02 AM     標題: 醬爆粒粒


" K! k) T; q+ j" V5 G) W公仔箱論壇材料0 f/ d) p( O. m- E" A
乾蔥[切碎]....3粒
7 m  x' z- M8 O8 Mwww2.tvboxnow.com西芹[切粒]....75克
# ]  y! S( z% G/ ]# L) s& d2 g8 Y/ K# {豬柳[切粒]....250克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A) R# E/ _2 W. P8 @: B
甜紅椒[切粒]....120克公仔箱論壇9 X: d6 ~4 U7 H) \
罐裝珍珠筍[切粒]....75克www2.tvboxnow.com3 Y3 S: C1 \1 N, V

" e% T1 h9 O( C' {$ }% f- I8 {! q* Q  k9 A- F/ ^0 J" q, A
醃料
" m- v6 F" @1 a$ T: otvb now,tvbnow,bttvb純正芝麻油....1茶匙
  |' @& P& J! O. e. G+ u* s舊庄特級蠔油....2茶匙
0 P$ i# E8 w3 L# ^/ W
7 Y! j* w  A  J! ?1 m; V$ J
' \: ~+ f# R  z; J$ a芡汁
. T- N1 _' G8 _5 hwww2.tvboxnow.com水....2湯匙
& {% v. @) m2 m# p) i) W$ }公仔箱論壇糖....1茶匙
; k* [1 o7 J( \6 w/ Twww2.tvboxnow.com粟粉....1茶匙公仔箱論壇$ V6 P! q* s7 M7 g; A
辣豆瓣醬....2茶匙公仔箱論壇! n/ e  I$ T4 @3 N/ {. M! A" F3 e
舊庄特級蠔油....1湯匙
1 ^1 g* ?% D/ `; \- b# Z  vwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com% ^2 g  F8 Y  I  R' d2 e

& K$ J% w8 Y# w8 i; F, G程序
& x* G3 F; P5 }0 y0 [  |4 N) d5 T$ Y' ~0 Qtvb now,tvbnow,bttvb1. 豬肉與醃料拌勻。
' p: P' R" B( h8 P1 Itvb now,tvbnow,bttvb' ?) d4 O: L- L$ i: Z4 w+ c  Q
2. 用1湯匙油爆香乾蔥,下豬柳炒熟。tvb now,tvbnow,bttvb* O0 c( ]; Z# Z  i6 f5 g
# f* l  U: e! b& f. g: s. N
3. 加入甜椒、西芹、珍珠筍及芡汁,炒勻至熟透,趁熱進食。公仔箱論壇" K( G) q+ n2 W( z( f

; B2 F5 ?% r. N: F0 X- i& Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! A& N1 R3 _8 t  {2 V/ F6 q$ R- x
貼士
" N. n7 g" I! ?( S7 u+ m) rwww2.tvboxnow.com隨心隨意,以肉粒配搭多款蔬菜,加點李錦記舊庄特級蠔油,即能炒出食材真鮮味。9 [4 j- T4 V1 r7 p$ w
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