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標題: [中式食譜] 木耳烤夫 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-20 04:49 AM     標題: 木耳烤夫

材料:
# f; X$ d0 ^2 B公仔箱論壇烤夫....300克
. [# @; k0 ^- b; m6 _1 U公仔箱論壇木耳....50克 (浸軟)
3 U/ c% ^- e$ F% D0 B+ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記純芝麻油....少許公仔箱論壇5 \8 W; H1 J' G2 V6 ^
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- E& y7 `9 q. P+ ~- htvb now,tvbnow,bttvb調味料:. m) {' N! b7 m7 {5 ]
水....少許
' I' Z# L' }' J" |9 R+ h紹酒....2茶匙www2.tvboxnow.com4 O- q( m6 d0 B8 N$ x
李錦記紅燒汁....4湯匙公仔箱論壇- v4 a$ r# ?- O
李錦記舊庄特級蠔油....2湯匙+ T$ q. d% R3 [0 r9 n4 n
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- z1 G, O+ i  M2 l6 G公仔箱論壇1. 烤夫撕成小塊, 用熱水浸15分鐘.
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3 D7 v2 {( W# V. w$ m; htvb now,tvbnow,bttvb2. 用手搾乾水份, 燒熱油鑊走油備用.tvb now,tvbnow,bttvb. B% F- A* Z; @1 p. Y: T" ]
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3. 燒熱鑊, 放入已走油的烤夫, 炒至乾身, 兜起備用.
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: X; U9 _/ o; ?. Z5 f. p公仔箱論壇4. 鑊中加入木耳及調味(除芝麻油), 煮至滾起. 放入木耳煮至軟身. www2.tvboxnow.com* c; b/ F: i  t3 M6 b6 v* d' K

1 S( i$ g) I. A8 R& V' z+ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 再拌入烤夫兜混, 一直煮至汁收乾,加芝麻油調味,即可上碟.9 D0 i( x+ P" X+ k3 s" G





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