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標題: [中式食譜] 木耳烤夫 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-20 04:49 AM     標題: 木耳烤夫

材料:公仔箱論壇3 h" e2 _1 y, k  W$ |
烤夫....300克
! }5 e; f. _# M1 d木耳....50克 (浸軟)
7 a- K! N1 g$ j2 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記純芝麻油....少許tvb now,tvbnow,bttvb  }8 l; z# M" y5 a  m- y

5 C5 F& R* }; a; c& t. R+ Z1 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com, y" }4 v; E+ z( |3 {
調味料:
- }6 ]7 q9 b% y8 A% K) @) |www2.tvboxnow.com水....少許www2.tvboxnow.com* h- H8 Q& A' z6 p3 J$ d. ~
紹酒....2茶匙) ~$ x* K6 t% c
李錦記紅燒汁....4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 G# {- Y1 @" N7 X. k$ z! z
李錦記舊庄特級蠔油....2湯匙
9 `7 @. F5 s. C$ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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程序9 k2 u/ B/ \$ @2 _& l, l" K
1. 烤夫撕成小塊, 用熱水浸15分鐘.tvb now,tvbnow,bttvb$ Q. Y+ o! `: q" g9 Q# p$ n

4 v: V8 Q- D, {! E# ?: Ztvb now,tvbnow,bttvb2. 用手搾乾水份, 燒熱油鑊走油備用.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j2 |; g' v. Q  n
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3. 燒熱鑊, 放入已走油的烤夫, 炒至乾身, 兜起備用.
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0 q3 f5 _% G7 M7 n% T: N4. 鑊中加入木耳及調味(除芝麻油), 煮至滾起. 放入木耳煮至軟身.
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$ L6 @- a& Q, L& }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 再拌入烤夫兜混, 一直煮至汁收乾,加芝麻油調味,即可上碟.
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