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標題: [中式食譜] 木耳烤夫 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-20 04:49 AM     標題: 木耳烤夫

材料:
# h7 b( l9 E6 M- PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤夫....300克www2.tvboxnow.com7 S& q# L6 Y3 B% l* x! G$ E
木耳....50克 (浸軟)
$ \" e; G' d& P5 R  C) jwww2.tvboxnow.com李錦記純芝麻油....少許
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調味料:
8 m/ i1 t1 L: t: htvb now,tvbnow,bttvb水....少許tvb now,tvbnow,bttvb, N2 N% F6 c0 Q% w+ Z& e' d/ z
紹酒....2茶匙
$ }0 R3 g1 F( R% m) c. b: E李錦記紅燒汁....4湯匙
4 q- O  D) a4 J/ H李錦記舊庄特級蠔油....2湯匙
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1. 烤夫撕成小塊, 用熱水浸15分鐘.
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6 k3 l! E- e% f1 N; @7 G* p+ ztvb now,tvbnow,bttvb2. 用手搾乾水份, 燒熱油鑊走油備用.
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3. 燒熱鑊, 放入已走油的烤夫, 炒至乾身, 兜起備用.tvb now,tvbnow,bttvb' p8 [5 x# M7 T1 ?" W* R( N- W

  P) x2 W; N1 k: }公仔箱論壇4. 鑊中加入木耳及調味(除芝麻油), 煮至滾起. 放入木耳煮至軟身. tvb now,tvbnow,bttvb$ p2 E; K  _6 k2 d" E' D
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5. 再拌入烤夫兜混, 一直煮至汁收乾,加芝麻油調味,即可上碟.www2.tvboxnow.com' B- z/ o, F& I' X( \& C# e





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