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標題: [中式食譜] 青椒肉片炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-22 05:08 AM     標題: 青椒肉片炒飯


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食材www2.tvboxnow.com9 }. g8 y7 s8 t. E; |' N6 A1 Z
蛋.....3顆
8 M2 @" o2 v! V. m! T青椒.....1顆
# E7 k, N! K6 r( I+ r6 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....4碗
9 e% d5 E" a, f. L5 {$ a烤肉醬.....1匙  ]. ?6 o1 Y0 b
梅花肉片.....200g5 B/ _0 M0 H. x; S5 _( Y8 S$ I: F
黑胡椒粒.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G5 q4 A* Y: N0 b+ Z

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作法www2.tvboxnow.com/ Y6 b2 v2 Z( c  C) j
1. 青椒切絲.蛋液攪拌均勻備用tvb now,tvbnow,bttvb  z, b) D+ x& _
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2. 梅花肉片切成入口大小.用烤肉醬抓醃5分鐘
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" o# i: |9 K5 \7 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 熱鍋少許油.將蛋炒成碎狀.再加入肉片拌炒( b4 G3 a2 v5 w. F. r) m9 F

) J# F. n: m: Q- K8 x" Y9 Q0 ]www2.tvboxnow.com4. 加入白飯拌炒均勻
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5. 最後放入青椒.拌勻即可公仔箱論壇" X. Q' B; ~& ]
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Tips
: o# D* q6 i( [# o( w' \0 j公仔箱論壇烤肉醬的鹹度高.鹹度可以自行調整
/ G, Z+ [0 @& j8 `' k6 p7 q8 u公仔箱論壇
  b1 b2 n& y  w7 f公仔箱論壇青椒最後再放可保留爽脆口感.也保有維生素營養公仔箱論壇3 z( k4 s* |" @  ~5 {0 V

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作者: no4son    時間: 2015-11-22 08:15 PM

我好中意吃炒飯,多谢楼主的分享




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