標題:
[中式食譜]
青椒肉片炒飯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-11-22 05:08 AM
標題:
青椒肉片炒飯
www2.tvboxnow.com6 Q/ c6 G% M+ I% m' d, t8 V( r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x$ \! F- Q/ }: I. h: c; E
公仔箱論壇 n4 h! M7 T( Z! x. `0 [/ ~
tvb now,tvbnow,bttvb9 m: ^3 g5 ^# j* q/ K( E
食材
www2.tvboxnow.com1 U/ F8 h' P6 s0 ]5 t5 T3 Z% |
蛋.....3顆
www2.tvboxnow.com. b0 m. D: b4 s# u, A6 T* S
青椒.....1顆
3 ^ l ^6 ~' Z' F" v2 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
白飯.....4碗
( \4 T( u9 E x( |
烤肉醬.....1匙
tvb now,tvbnow,bttvb: j0 Q8 g9 E) `* A
梅花肉片.....200g
2 q" D% [! ^4 E% y7 Q0 Ztvb now,tvbnow,bttvb
黑胡椒粒.....適量
tvb now,tvbnow,bttvb( u0 B( J) y7 L# U; E, v
/ I: n. r3 |8 I; _3 i. w7 E
7 W- L, V7 \: y
作法
1 O+ o) X" u! p: PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 青椒切絲.蛋液攪拌均勻備用
www2.tvboxnow.com) G3 C* @4 G- }7 S, h% ?
公仔箱論壇; b- e5 [$ F% |, e
2. 梅花肉片切成入口大小.用烤肉醬抓醃5分鐘
1 O+ S9 h8 X8 R! H$ c$ \% d公仔箱論壇
Z% ?& k- Y+ I
3. 熱鍋少許油.將蛋炒成碎狀.再加入肉片拌炒
j0 {. F4 Y0 Y ]. o8 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @8 ]( b' b. b( c: W
4. 加入白飯拌炒均勻
$ s: X$ y7 |; G: h; a! p
公仔箱論壇, ^+ f' u9 S3 I, Y2 O/ H
5. 最後放入青椒.拌勻即可
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b$ ^- n" l3 G1 L
6 A+ R8 w5 {6 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- R- J) n9 {6 c0 `+ T4 v: z
Tips
www2.tvboxnow.com" @2 l, q! h3 U J: ?
烤肉醬的鹹度高.鹹度可以自行調整
4 m+ F1 O) s0 {# e
公仔箱論壇- J4 M5 F5 I# ~/ h' X- ~: n, {
青椒最後再放可保留爽脆口感.也保有維生素營養
" e* l) ^) i, F2 O6 W O公仔箱論壇
" W2 ] ~3 u V( H, S) eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作者:
no4son
時間:
2015-11-22 08:15 PM
我好中意吃炒飯,多谢楼主的分享
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0