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標題: [中式食譜] 沙嗲牛肉炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-23 04:53 AM     標題: 沙嗲牛肉炒麵

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$ |8 H8 c' G, D; W; `" R公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B0 o1 V4 U. N; `
水.....150㏄tvb now,tvbnow,bttvb& A5 [, m$ f7 V9 e6 a/ z" I8 v5 }
香菇.....2朵
" D2 I. C9 M5 u  B% E/ K$ h( z" ?公仔箱論壇公仔麵.....2塊
# K0 L$ N" Z' p5 j) Z" r: }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花.....20公克; s: i9 \- [0 K* F2 [4 [0 [
碎牛肉.....80公克
; m' Z4 }5 S) y, ]$ V1 z7 t: u1 gwww2.tvboxnow.com紅蘿蔔.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb% U! i5 {9 ^& ^, g
紅甜椒.....20公克
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調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D( @. N* X. P" z5 b
鹽.....1/4茶匙公仔箱論壇6 b* h# S8 A* @5 s1 b0 X
糖.....1/2茶匙
/ S" H; R( t7 Y6 B蠔油.....1大匙公仔箱論壇$ K6 M- Y6 R. j
沙茶醬.....1大匙
  g, o! a9 m" u% Y% N) ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉.....1/2茶匙
- C, x6 f) M5 U* p- D公仔箱論壇花生醬.....1.5茶匙
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www2.tvboxnow.com6 A$ d- J( G; c8 z+ D6 _  Y/ r
醃料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s! @4 y$ g9 s* M
水.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j  p# H5 C, k- Q0 ~9 m& w: R
醬油.....1茶匙公仔箱論壇. I  N/ j: Q9 P: {
糖.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; C! K  L* _6 J6 ]2 @; H% N
米酒.....1/2茶匙
- L3 |/ Y6 n5 W& \tvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....1茶匙
: ?1 ^, [# v( Z' P8 F3 _) p小蘇打.....1/4茶匙
- [3 H, P" Y: m- vwww2.tvboxnow.com胡椒粉.....1/4茶匙
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4 V' P/ ?! b5 K+ h2 rwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb0 r, t; U) r, P8 M. J6 ?  _1 ^! p
作法www2.tvboxnow.com2 S7 ^* v- c8 [5 [6 V& [7 ?
1. 牛肉加入醃料拌勻,靜置30分鐘;公仔麵加入滾水中燙3分鐘,撈出攤涼剪短;紅蘿蔔、香菇、紅甜椒洗淨切丁,備用。
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2. 取鍋燒熱後加入1大匙沙拉油,放入作法1的醃牛肉炒至變白,再放入作法1的紅蘿蔔丁、香菇丁與紅甜椒丁及咖哩粉略炒,加入水及所有調味料。" I+ U) K- G% x& h+ W1 ^  E

# n, Z$ s2 @- l, ]; T: i( TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 於作法2放入作法1剪短的麵條,以小火拌炒2分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb; B) m1 V0 S2 v% N" t
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作者: no4son    時間: 2015-11-23 02:46 PM

多谢楼主的分享,但是觉得这个好难整啊,




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