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標題: [中式食譜] 素炒八寶辣醬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-24 12:41 PM     標題: 素炒八寶辣醬

7 t; X( o$ V2 I  T$ L$ J9 x
材料
$ F( F4 k6 X$ X3 O+ W& B& g公仔箱論壇冬菇.....3隻
' B5 Z" {8 {3 Q8 j. Q3 T. @' }菜甫.....4條. g( w6 t. k/ v! J7 S6 l
筍肉.....70克tvb now,tvbnow,bttvb+ G1 O+ g% p9 R% N: T
洋蔥.....1/4個
  E- G! d' T$ Q# i2 |" awww2.tvboxnow.com青椒.....1/4個
' \. w/ g" s5 _0 F( Z9 q: ewww2.tvboxnow.com紅蘿蔔.....70克
; V3 {$ h8 n# Z. S! Z' Q% c3 C1 V$ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆角.....35克
+ E. [7 V8 Z7 b/ |7 T公仔箱論壇五香豆腐乾.....2件5 M. J, o2 h, p' R0 z0 W2 ?

  H/ `. [, \: S* D! [
- d! |( G# l; {8 H/ @. i* M6 ?芡汁
: H; z7 @5 d- u3 X/ k公仔箱論壇糖.....1茶匙
' X' ]) u2 P: N* N8 G' ~水.....1/2杯
# I, ~$ |8 z/ l2 Q  h# W鹽.....1/2茶匙; F2 \$ r& `$ b( S6 A. A
生抽.....1湯匙
6 Z( @7 y/ ]' q4 x5 \7 S% x公仔箱論壇老抽.....1茶匙
1 d3 m1 p% I* T- e3 {) O6 ]# l& o4 rwww2.tvboxnow.com豆板醬.....2茶匙
' l+ L! `! j' S5 o8 v% G9 l紹酒、麻油.....各1茶匙公仔箱論壇! a, l7 I* d$ x% s

3 V0 g7 j  R! s- W* ~1 Nwww2.tvboxnow.com2 t2 v' K1 _8 \
埋獻:( K2 N6 R: I0 o7 h9 c4 _9 K  w
水.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t9 t" L9 u* f9 r+ D. r/ N
生粉.....1茶匙
5 S3 m  [7 h+ o8 S/ M6 p! B  R* ^
5 ^. d, q: v9 N% d* stvb now,tvbnow,bttvb
% b- F- {. C: v2 p. ?" M. `7 Awww2.tvboxnow.com做法
  o. ]3 F9 f9 x$ j8 U5 Uwww2.tvboxnow.com1. 豆腐乾沖水,冬菇浸軟,菜甫略浸;將所有材料切粒。公仔箱論壇2 U/ D$ a; H1 A2 ~! J# h

4 |3 U; x9 j. g1 v- O) Z4 Ttvb now,tvbnow,bttvb2. 鑊內燒 3 湯匙油,爆炒洋蔥及青椒,續加入青豆角及筍肉。www2.tvboxnow.com* O1 O! _( U( o& v; a2 h5 x; n

* J. W% a2 b- n0 _. |* x公仔箱論壇3. 注入獻汁,加入其餘材料,燒滾,慢火煮約 5 分鐘,埋獻,上碟,可熱或凍食,伴以白粥。( b8 [' r. G. Z





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