標題: 香橙香草煎雞 [打印本頁]

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作者: master789    時間: 2008-5-26 05:47 PM     標題: 香橙香草煎雞

材  料 :   4  件雞胸肉
2 D7 Q# E! R" }5 Z           2  個橙' _6 g# m" x- B+ n) y
           8  條青荵tvb now,tvbnow,bttvb+ @4 |$ |3 r" j, D3 e' O
           1  湯匙菜油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [( ~+ c5 b7 ]
          l50 毫升雞湯
! u5 v1 W9 H, n" S% Mtvb now,tvbnow,bttvb          1/2 湯匙番茄醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~+ C  \4 J2 |* e
           1  湯匙切碎香草
8 s" `! }/ G4 `5 M5 z+ f" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          鹽及胡椒粉各少許
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做  法 :  (1) 雞胸肉去骨去皮，青荵切幼碎。2 }+ G7 C0 h' x: L
          (2) 用一個平底鍋燒熱油，下青荵，將雞胸肉的兩! q2 K8 k3 b7 Z" G3 W6 b. }
              面煎香。
+ B' V0 p3 J0 L' V8 ^5 @          (3) 將一個橙的橙皮磨碎，把兩個橙的橙肉去膜去www2.tvboxnow.com- {. ~( i7 k+ {. X, f
              衣，盛起流出來的橙汁。
5 x% l; a9 w8 ~tvb now,tvbnow,bttvb          (4) 將橙皮碎、橙汁、雞湯和番茄醬拌勻，倒進鍋
" C2 Z6 M2 ]5 l; G5 }- D- f2 b公仔箱論壇              裏，加蓋，用慢火焗十五分鐘，其間翻轉雞肉' @# V2 V2 ~' k4 \" w8 E5 {4 P
              兩次。tvb now,tvbnow,bttvb& h5 R8 x/ P- m$ o2 P: z! d3 I
          (5) 放橙肉，香草和調味料，以慢火煮熱。公仔箱論壇2 t# u" j6 F. J6 z. W
          (6) 把雞肉切片上碟，形狀擺放像一把扇，將橙肉$ k3 A4 V1 M8 E0 ?9 c6 A) Z0 H
              和青荵舀在雞肉上，另將鍋裏的汁煮至濃縮，
# P3 |! u! U# \1 V. q+ z4 F' ]公仔箱論壇              舀在雞肉上即成。

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作者: andybb5    時間: 2008-5-28 12:30 PM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感

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作者: stanley    時間: 2008-6-6 07:21 PM

thanks..i will try it

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作者: jiajia08    時間: 2008-6-25 06:42 AM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感 good!

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