標題: 香橙香草煎雞 [打印本頁]

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作者: master789    時間: 2008-5-26 05:47 PM     標題: 香橙香草煎雞

材  料 :   4  件雞胸肉
8 M7 T$ H+ x# Q1 X4 _7 j8 |. [www2.tvboxnow.com           2  個橙
& Q9 ?1 y& O1 c" u. R公仔箱論壇           8  條青荵
7 q* ^+ D3 P0 i: I, R5 g2 \tvb now,tvbnow,bttvb           1  湯匙菜油公仔箱論壇( f8 T% S1 R, F  ~# [
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          1/2 湯匙番茄醬9 m7 _0 _1 X1 o
           1  湯匙切碎香草4 K' |) d+ }9 t4 D% N9 v$ E
          鹽及胡椒粉各少許www2.tvboxnow.com: {0 E4 R& a: f7 ~. J* _! m
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做  法 :  (1) 雞胸肉去骨去皮，青荵切幼碎。
2 H% L; H$ H; e; K/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          (2) 用一個平底鍋燒熱油，下青荵，將雞胸肉的兩
/ r/ @6 B# ]: L+ c% O公仔箱論壇              面煎香。
0 C7 F3 {. Y1 n- s0 ^4 k          (3) 將一個橙的橙皮磨碎，把兩個橙的橙肉去膜去
2 X/ V; E- f, l1 F              衣，盛起流出來的橙汁。公仔箱論壇3 O- g6 s  ]  y4 L" B, w
          (4) 將橙皮碎、橙汁、雞湯和番茄醬拌勻，倒進鍋www2.tvboxnow.com- R4 L5 N* w: y' a" c
              裏，加蓋，用慢火焗十五分鐘，其間翻轉雞肉
6 H2 E4 M1 b+ T! r              兩次。
  ^+ F: W; X1 n1 @) A$ M2 ?          (5) 放橙肉，香草和調味料，以慢火煮熱。
# k0 H# N, Y" R8 O, Zwww2.tvboxnow.com          (6) 把雞肉切片上碟，形狀擺放像一把扇，將橙肉www2.tvboxnow.com! e" n( M+ }$ [; O8 Y. w
              和青荵舀在雞肉上，另將鍋裏的汁煮至濃縮，
! L, K" ^/ B5 W9 mwww2.tvboxnow.com              舀在雞肉上即成。

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作者: andybb5    時間: 2008-5-28 12:30 PM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感

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作者: stanley    時間: 2008-6-6 07:21 PM

thanks..i will try it

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作者: jiajia08    時間: 2008-6-25 06:42 AM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感 good!

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