標題: 香橙香草煎雞 [打印本頁]

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作者: master789    時間: 2008-5-26 05:47 PM     標題: 香橙香草煎雞

材  料 :   4  件雞胸肉- n' v' O7 S" V+ ?* @- Z
           2  個橙4 q; O- _% _+ ~" Q! F
           8  條青荵- A: `1 D( b4 F( V! g0 B! B2 a+ g
           1  湯匙菜油, g# T7 ~' u" u0 C
          l50 毫升雞湯
- Y/ b2 u% ^6 o8 p          1/2 湯匙番茄醬
6 H: _; c. k! X) s$ ~. m           1  湯匙切碎香草
6 e- L( r+ v* b" w+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          鹽及胡椒粉各少許
4 P# \6 d( @8 F6 I' ~2 ?7 vtvb now,tvbnow,bttvb
! Y+ N& ~/ A! e& ~5 @公仔箱論壇做  法 :  (1) 雞胸肉去骨去皮，青荵切幼碎。
0 U3 S% {$ y* I$ |9 e公仔箱論壇          (2) 用一個平底鍋燒熱油，下青荵，將雞胸肉的兩
! F9 b" R+ M+ w7 {' q' c! k              面煎香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M# U% w! \6 F
          (3) 將一個橙的橙皮磨碎，把兩個橙的橙肉去膜去TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K' |) l; W' Y
              衣，盛起流出來的橙汁。
0 x: _( J1 `8 _3 y6 e8 o+ U公仔箱論壇          (4) 將橙皮碎、橙汁、雞湯和番茄醬拌勻，倒進鍋公仔箱論壇( W1 p  Z8 V+ z1 z- U/ M
              裏，加蓋，用慢火焗十五分鐘，其間翻轉雞肉2 z! _. @) E/ F0 G7 S
              兩次。
" E, }9 D7 C: D0 b- x6 e" Dwww2.tvboxnow.com          (5) 放橙肉，香草和調味料，以慢火煮熱。2 J3 l% ^* I/ F. o" ^1 |
          (6) 把雞肉切片上碟，形狀擺放像一把扇，將橙肉
' y! J) {* ^3 p; Y/ rwww2.tvboxnow.com              和青荵舀在雞肉上，另將鍋裏的汁煮至濃縮，
& s: U9 v% d( g1 n3 ~tvb now,tvbnow,bttvb              舀在雞肉上即成。

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作者: andybb5    時間: 2008-5-28 12:30 PM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感

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作者: stanley    時間: 2008-6-6 07:21 PM

thanks..i will try it

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作者: jiajia08    時間: 2008-6-25 06:42 AM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感 good!

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