標題: 特色雞肉奄列 [打印本頁]

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作者: master789    時間: 2008-5-26 05:48 PM     標題: 特色雞肉奄列

材  料 :  200 克雞肉3 |, j" Z' K; `3 c8 w4 S
          10  隻雞蛋
- V* k6 \/ M0 V7 Swww2.tvboxnow.com           1  個番茄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `8 J) ?1 b/ C9 y* ^
          1/2 個青瓜
4 Z1 n2 H0 I$ q( f' f9 H$ htvb now,tvbnow,bttvb          1/2 個洋荵
3 S+ S, h# u- h, ]+ F, |# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。           1  個奇異果
( T. _9 J1 V6 s. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          牛油及甘筍各少許% ?  ]/ K: W% E# e/ U0 `7 }" y
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調味料 :  1/3 茶匙鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N- n( u& P8 V# ^# C; H7 s! c
          1/4 茶匙糖' y) x8 F- q" l: A3 Y
           胡椒粉少許
" _$ X! K- A( ~$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: S. r5 E) x# W9 a做  法 :  (l) 將雞蛋打勻，加入少許鹽。
  o, j0 o' {+ Mwww2.tvboxnow.com          (2) 將雞肉攪碎，加入調味料。
7 n  |- ^- [1 D& }% f* }6 w4 h          (3) 將洋荵及甘筍切碎。) h: F# M  h# {+ {' [4 j# `( R
          (4) 先用牛油起鑊，炒洋荵然後撈起，再將雞肉炒7 j+ K4 W& B" g3 v
              熟，然後混合洋荵及甘筍，以少許鹽調味成餡tvb now,tvbnow,bttvb+ p1 k7 g; G6 M6 _- C$ D  A) v
              料。4 U" r3 O$ ?$ z- d- E
          (5) 放較多油下鑊，倒入一半蛋料，以半煎炸形
6 J* {& r: P5 q  j! f4 Stvb now,tvbnow,bttvb              式煎至半熟。- ]- N' [4 h  x( h) h- ~+ V
          (6) 加入餡料，然後倒入餘下蛋料煎熟。www2.tvboxnow.com9 J" \/ x. C0 X7 L3 y5 V
          (7) 將奄列切件上碟，用奇異果，番茄及青瓜伴碟tvb now,tvbnow,bttvb, ~; K' L0 @/ v; N) ?! F2 h" ~
              即成。www2.tvboxnow.com1 ~: j( `: H/ Y% J+ G  w

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作者: stanley    時間: 2008-6-6 07:23 PM

thanks..i will try it

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作者: zi_hui86    時間: 2008-8-24 10:00 PM

thanks...can try on it..

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