標題: 特色雞肉奄列 [打印本頁]

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作者: master789    時間: 2008-5-26 05:48 PM     標題: 特色雞肉奄列

材  料 :  200 克雞肉公仔箱論壇. C- X' p( O% w: x! w/ G0 G6 n
          10  隻雞蛋
% L; g' H) y9 qwww2.tvboxnow.com           1  個番茄
' E2 B7 F0 d) M: q" b4 \/ X. ^' L          1/2 個青瓜
5 W4 Z6 g) [; i+ W公仔箱論壇          1/2 個洋荵
' E! [, x9 X/ Z* y0 _3 @5 ^$ b4 g           1  個奇異果
: ~9 K) S' d- c! G2 u$ U/ k9 s8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          牛油及甘筍各少許
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; E+ d3 M6 ~, K7 |+ K4 C, \2 {www2.tvboxnow.com調味料 :  1/3 茶匙鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G0 S: {* V$ W# k, j
          1/4 茶匙糖tvb now,tvbnow,bttvb& i0 J# s% J- X' ?5 D
           胡椒粉少許
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做  法 :  (l) 將雞蛋打勻，加入少許鹽。www2.tvboxnow.com% X( o& z; H3 }5 i
          (2) 將雞肉攪碎，加入調味料。
5 V0 S8 |. D" k5 |5 X公仔箱論壇          (3) 將洋荵及甘筍切碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z6 @# u- s/ ~; P
          (4) 先用牛油起鑊，炒洋荵然後撈起，再將雞肉炒
" A" h7 G3 u0 q6 f) Itvb now,tvbnow,bttvb              熟，然後混合洋荵及甘筍，以少許鹽調味成餡& [  ]1 N- V# u7 X- N' Z
              料。tvb now,tvbnow,bttvb: e7 M. H: W1 L; V( x  \4 T4 p
          (5) 放較多油下鑊，倒入一半蛋料，以半煎炸形
1 l) [9 R9 a2 u3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。              式煎至半熟。
, E7 I" Z; O5 E8 q/ L! P$ m! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          (6) 加入餡料，然後倒入餘下蛋料煎熟。
9 q7 n2 v& M: `7 {/ R3 a1 ?tvb now,tvbnow,bttvb          (7) 將奄列切件上碟，用奇異果，番茄及青瓜伴碟$ s: |# F4 g5 ?: J; Y! c
              即成。
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作者: stanley    時間: 2008-6-6 07:23 PM

thanks..i will try it

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作者: zi_hui86    時間: 2008-8-24 10:00 PM

thanks...can try on it..

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