標題: [中式食譜] 蘆筍焗豆腐 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-11-27 05:04 AM     標題: 蘆筍焗豆腐


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$ I  h7 W5 o5 _) V% w) }www2.tvboxnow.com材料+ k& T  O8 G4 m( u  c- [
蒜頭.....2粒
9 `/ \  U* m. k8 z2 O公仔箱論壇板豆腐.....1塊www2.tvboxnow.com1 Q  J) G7 H& l$ h; ~
蘆筍.....100公克
4 D# @# g2 a3 r( q: ?" Otvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒.....1/3粒
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調味料) K/ I$ u8 H' |$ [
1.
7 }% @" O' y, i/ B7 ~tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許
4 h3 \* M: w5 O* |  f, u& L5 F香油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb& i# N9 b' e& }4 S
黑胡椒粉.....少許
$ ]) k  A3 G' w西式香料.....少許www2.tvboxnow.com# ?, X0 W8 R% N9 A% k+ r/ a
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2.
: x; L) h8 M% ?/ k- o) i8 ywww2.tvboxnow.com起司絲.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb" G$ u/ l" }" s! _
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3 Z, K, b6 c4 j公仔箱論壇作法www2.tvboxnow.com% W3 ?* h0 N) k) n3 i; E' _" l
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。* ]2 V% K1 ^& ~* j

" x  e( w" u1 L; H9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。3 ?3 n9 Z8 @5 X/ }8 Y! a8 f7 W
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3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。www2.tvboxnow.com5 T  N. M1 o8 v. h

; A9 {4 T$ @" n  ^! {8 L$ O: q. twww2.tvboxnow.com4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。公仔箱論壇+ ]) V8 a; x1 C% _1 E, b
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