Board logo

標題: [中式食譜] 蘆筍焗豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-27 05:04 AM     標題: 蘆筍焗豆腐


- K3 o( c+ U" @+ f  O  L6 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" B+ a+ `6 O8 [, P4 X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z3 H) F: j9 c: }4 e' P" p

" ]% d# ?6 b% R0 `0 H材料5 B5 u+ L: Y- d$ L& v6 W
蒜頭.....2粒公仔箱論壇8 C% e0 y; w3 o( S# V
板豆腐.....1塊tvb now,tvbnow,bttvb0 V: u6 m3 f/ [7 J* Z
蘆筍.....100公克www2.tvboxnow.com: j- M' T! M0 G4 u. s* N% B
紅甜椒.....1/3粒
( A4 b/ T  b. H) k3 \  Ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 p1 Q7 d* V1 L4 |4 b2 O1 o) q

, ^- j" F) }) ]/ Z8 Lwww2.tvboxnow.com調味料
- |" i4 R$ U. L公仔箱論壇1.www2.tvboxnow.com' N$ @0 B- d+ R7 u1 R! y
鹽.....少許. k  D8 b9 Q8 }6 _; q3 g- F; N
香油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb! J4 S/ J1 r6 k8 L$ @8 l
黑胡椒粉.....少許8 g) Y1 p; V- l8 ?! l* g% k
西式香料.....少許
) }+ w  o% ?0 h. c) ntvb now,tvbnow,bttvb9 Q! A4 M7 i" N% O
2.公仔箱論壇( U/ q6 Z$ T  U, X/ R7 A5 g7 z
起司絲.....30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |$ u; ?/ d+ L& K1 E" c

1 M3 i* i& Q% Atvb now,tvbnow,bttvb
$ i- \. ~6 J- R$ @6 F公仔箱論壇作法www2.tvboxnow.com9 L2 Z1 C9 l  K! M
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾,並切去老梗,再對切備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 T( L# T) q' |. M0 B4 C

, X2 P# P4 J+ {www2.tvboxnow.com2. 將板豆腐切塊;蒜頭、紅甜椒切片備用。
. o4 q  `- R# H- h6 s* }: l8 ?  iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com: @+ h, E/ L1 y# L& q6 W$ S
3. 取一個烤皿,先放入蘆筍,再加入作法2的所有材料和所有的調味料1,在撒上起司絲。
. X* |) q' F& KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! x8 L7 ]% l6 U% ^, R9 n) D* ]# utvb now,tvbnow,bttvb4. 烤箱先預熱至180℃,再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
6 m* \, z; v0 k. }; k* kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C' X* F" B4 h' A! B) Y3 F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N& v* A' f/ S





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0