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標題: [中式食譜] 蘆筍焗豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-27 05:04 AM     標題: 蘆筍焗豆腐


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材料
5 K* x: l+ E0 Y% w  z3 }& gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....2粒www2.tvboxnow.com! f6 d1 J' Q" I+ }  m
板豆腐.....1塊2 z4 ~- j9 t' {1 q1 G
蘆筍.....100公克& N& P" B! r. W2 s
紅甜椒.....1/3粒9 k1 M1 e" S/ [0 _
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調味料! J, m. U( H( H/ }. g# T; r& c; J1 {
1.
, u/ J8 x0 @' L! V( M4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許
7 P3 b9 q$ N  h) ?4 F公仔箱論壇香油.....少許
* ]7 C/ X- K$ `( J" [- Ytvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉.....少許
- A) a) `  K+ c: J; X- \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西式香料.....少許
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2 B' ~, }6 {- B" a3 v7 P; kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.
( e% n" }7 w: g$ x: W) Btvb now,tvbnow,bttvb起司絲.....30公克
  \( A/ H! \; \: F) kwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb4 P/ A! Y+ a" C1 b( N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C& h$ Z) h. [0 D
作法& w& @) F( T! a0 s& g, p* p
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾,並切去老梗,再對切備用。
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+ q3 W$ L6 W& D: N7 uwww2.tvboxnow.com2. 將板豆腐切塊;蒜頭、紅甜椒切片備用。) E) U1 C- ^4 d% t+ w+ `- R4 `

+ d" }. m7 ?4 d% i( Q; W3. 取一個烤皿,先放入蘆筍,再加入作法2的所有材料和所有的調味料1,在撒上起司絲。www2.tvboxnow.com" p* J% ~( |. G4 [$ F1 b: l# V4 d- s

7 B9 `* L# h7 q: c& STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 烤箱先預熱至180℃,再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。% k7 J; {1 b, D- ^, Z  k

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