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標題: [西式食譜] 酥炸雞排三明治 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-29 01:20 PM     標題: 酥炸雞排三明治

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材料
) l. I2 M  E" x+ l! J7 d. z3 a9 f; hwww2.tvboxnow.com小豆苗.....2公克  C6 d, Y1 h. |8 P! S  I1 G
廣東A生菜.....2片: @0 t) `! ]) }. F
紅甜椒絲.....2公克
1 ?( S* M+ l4 E6 i$ Dwww2.tvboxnow.com黃甜椒絲.....2公克公仔箱論壇! T8 X1 R1 X( N! o* V7 X) ?# q5 C
去邊白吐司.....2片公仔箱論壇8 a9 V" U+ B9 a4 D: Y( i' z
雞胸肉片.....200公克
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  {6 H) ^+ W' t$ `  wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _! Y; l/ Z/ t+ Z
調味料
0 [1 z* `3 D+ Gtvb now,tvbnow,bttvb千島沙拉醬.....1小匙
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {/ l. ]5 Q) k& v
醃料www2.tvboxnow.com& d+ V, r: o% l3 d  b( e
蛋.....1顆
+ V: H; Y$ p- ^www2.tvboxnow.com鹽.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T5 t  Q6 S; e" N) U+ ~
糖.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb# v' d8 ~1 h& o: m
胡椒.....1/4小匙
- F9 [. E! I5 r# u, i: ?1 z, B公仔箱論壇麵粉.....1/4小匙www2.tvboxnow.com  ^% {6 ]7 _( |4 ]1 S
地瓜粉.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb- v# |+ r8 r8 M7 r. y4 }) `
太白粉..... 1/4小匙
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4 W/ N5 J3 W( \/ G# V# b3 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法$ F2 d$ y+ _: U& l
1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後,放入約150℃的油鍋,以小火炸熟,瀝油備用。
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2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出,塗上千島沙拉醬,備用。' Y# O2 Y. g0 z- J  p

9 O* H4 J  S4 l+ U: b! \. P公仔箱論壇3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
6 [# R! C$ ]5 c, x* {  r4 i! mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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