標題: [健康資訊] 芝麻、枸杞入茶！16種護肝腎茶飲一次收藏 [打印本頁]

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作者: willkao    時間: 2015-11-29 05:56 PM     標題: 芝麻、枸杞入茶！16種護肝腎茶飲一次收藏

茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。
+ m2 _3 W" Q* ]公仔箱論壇自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。
9 c* }* [( g9 o6 O. E/ j  e- \$ `& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：
) g3 s' T7 v6 e; }( n5 _tvb now,tvbnow,bttvb紗布茶包袋
% V7 S9 j2 u8 J. T可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。
7 o/ r4 h2 A8 w+ Q) o: Y# y! _9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。
+ O5 g9 O& Q, w/ gtvb now,tvbnow,bttvb有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。
. I  ^% q" U+ S+ n3 Q% a  D2 Otvb now,tvbnow,bttvb市售茶包袋
4 {) D9 g1 Y5 Q% i+ @tvb now,tvbnow,bttvb市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。" |5 {) K6 J- X
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。6 J5 F! {; n3 h+ Q
紙茶包公仔箱論壇4 V' x' e# B" S: r
選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。
. F% y/ w% k, g公仔箱論壇紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M/ T& N+ v: v* \6 y' N* r6 Q
【養腎專用茶包】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C: x( }; S  L2 }4 X# {6 [
www2.tvboxnow.com2 W9 @) c. k7 t$ g+ P6 X( C$ }$ U
鹿茸枸杞茶
, z, V  W4 y$ Ytvb now,tvbnow,bttvb材料：鹿茸3克，枸杞子5克
) _: }2 X' H. _& F4 T& W$ Z! V( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補腎陽，益精血，強筋骨。公仔箱論壇4 |# ~7 v3 R- w/ D
菟絲子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b& k$ s* A" Q1 B
材料：菟絲子10克，黑糖適量
1 d, Q& p3 f5 v8 t4 T* V  Itvb now,tvbnow,bttvb補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。
/ u+ o7 b8 {9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。益腎固精茶
; p# y. ^5 y: z0 i% ]# u* rwww2.tvboxnow.com材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A3 C" C1 b' O) a. l, ?' H; m4 @8 e4 g
益腎固精。
0 A6 Q- U# [- Z! l+ Btvb now,tvbnow,bttvb仙靈木瓜茶www2.tvboxnow.com4 F' S# r4 N8 c, i
材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
* _6 K7 D. c7 M& M2 ?! G5 U& D8 H  ctvb now,tvbnow,bttvb適用於冬季手腳冰涼。
% O* K+ X4 ?9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻花椒茶tvb now,tvbnow,bttvb) W, U( s1 u4 N. n1 W
材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 9 q) }3 Z5 m8 R7 P8 S, f: `$ {, _
益精悅顏，保元固腎。0 C* P% a- _$ w( ?" U
芝麻養血茶
& O& n0 L/ W; ?www2.tvboxnow.com材料：黑芝麻6克，茶葉3克
* q) w4 O7 C4 Q( G( U2 g: }滋補肝腎，養血潤肺。tvb now,tvbnow,bttvb9 i. Q8 M4 Y! x9 K) O4 b
芝麻鹽茶
) w7 j/ \+ ^$ J4 v+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 - y8 b) K, q& O  T4 W+ p& B- i6 F
通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
; L! E) K4 E) `. H( ?www2.tvboxnow.com山藥白糖茶
6 s1 K5 [4 q+ A& {- A0 ]1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：山藥10克，白糖5克
) K; I% \9 x8 L1 N4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潤肺補脾，益腎固腸。% L( f9 v& [8 l: j/ R
山藥枸杞茶
- o) n& n  `7 s山藥20克，枸杞子10克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |, y& m$ H9 g% X1 |& E
養陰滋腎，腎陽不足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z( S, w2 u4 w& _% O
【養肝專用茶包】
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, ^- r( _& r" Z9 `陳皮柚子蜂蜜茶
0 `- a4 v" r9 @! K5 I1 n6 \www2.tvboxnow.com材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量 ( o. }9 t& W6 F* j
補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]: e* A3 v1 T( d, k& c
李子綠茶
$ k4 N4 J6 [$ n( Z材料：李子1個剖開，綠茶5克 www2.tvboxnow.com. S9 w! b- k, ~0 \3 L/ o& i1 A
疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。+ ^4 Q; X( C7 J  V2 f
冬瓜皮薑茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H! T. {% W7 |) c" ~' b3 n( F
材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 tvb now,tvbnow,bttvb; p" `9 s: P# f2 Z- c  M. Z
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。www2.tvboxnow.com( b0 H; M1 @" G6 v
桑椹枸杞冰糖茶
0 N1 o+ @8 K2 M8 o- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克
7 Q4 Y0 H1 n5 ?( J" F. z' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。
- h8 z$ ?. g$ ?3 w& Q# }公仔箱論壇玫瑰麥芽茶
% M0 u5 }* a% y4 N0 ?+ @- `& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：玫瑰花3克，麥芽5克
  U4 L/ q. r* {; rwww2.tvboxnow.com適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。
  i: X2 q. O. v' D5 O9 p$ t& y! k, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮山藥茶
9 X+ w* f$ @( Z" S2 S0 u% ]www2.tvboxnow.com材料：陳皮5克，淮山6克
4 @9 f3 U" F( ^公仔箱論壇適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。" b0 O% l- Q& x3 U- o( Z) F
大黃生薑茶tvb now,tvbnow,bttvb3 j( g5 Z! C& y- t
材料：大黃5克，生薑2片
. o- |+ q0 n" Z8 @; atvb now,tvbnow,bttvb清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。

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