標題: [中式食譜] 銀杏炒粒粒 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-12-2 12:17 PM     標題: 銀杏炒粒粒

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材料:     . s: D! B9 o; ^/ H; M1 B
銀杏1杯(煮熟)、雞柳300克(用生抽醃製)、紅燈籠椒1個(切粒)、毛豆60克、蓮藕60克(切粒)、菜甫30克、硬豆腐2件(切粒)、冬菇2隻(切粒)、蝦米30克、蒜頭6粒www2.tvboxnow.com: m; X7 V! i% u3 X- M1 Y* @

3 b" S# Q1 l* Ctvb now,tvbnow,bttvb調味:     
5 @2 O1 H3 \" H0 M: Ntvb now,tvbnow,bttvb甜麵醬2茶匙、生抽1茶匙
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- J* n) @4 b+ Z" p* ~8 z; ]5 rtvb now,tvbnow,bttvb做法:     ; p- m5 I0 m  k, P
1. 硬豆腐走油，上碟。
0 K% P- Z6 F; j2 ?4 h; u' }5 mwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇  Q4 n" M; \, Q: W: [7 V3 a
2. 爆香蒜頭，再輕炒雞柳，上碟。tvb now,tvbnow,bttvb6 U5 Z3 g2 n* ~$ z" g7 {- _0 N

4 s3 F& m2 R7 `4 G3. 爆香蓮藕、冬菇、毛豆、蝦米、菜甫及白果。www2.tvboxnow.com- J" ]$ Q4 V7 o! T
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4. 雞柳回鑊，再倒入紅燈籠椒輕炒。
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) i+ \6 `! }6 f& K+ vtvb now,tvbnow,bttvb5. 加入甜麵醬後，倒入豆腐輕炒即成。
* P# g+ L$ i; m1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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