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標題: [中式食譜] 銀杏炒粒粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-2 12:17 PM     標題: 銀杏炒粒粒


/ T1 X% d& N5 y材料:     
( H3 `/ p% e. {2 i銀杏1杯(煮熟)、雞柳300克(用生抽醃製)、紅燈籠椒1個(切粒)、毛豆60克、蓮藕60克(切粒)、菜甫30克、硬豆腐2件(切粒)、冬菇2隻(切粒)、蝦米30克、蒜頭6粒
6 k6 Q+ q, [6 i2 C5 j/ t) o- ?2 jtvb now,tvbnow,bttvb2 r- s1 c2 }5 A% W. t; i' d% e2 _3 m' g
調味:     
& H9 L$ n& F( B4 r  I- _公仔箱論壇甜麵醬2茶匙、生抽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb  `' f: `8 R9 Y( C% ~9 J$ B, ~

2 Y( _. ?# h- j公仔箱論壇/ X! ^2 j5 u$ _/ l2 @- B8 {
做法:     公仔箱論壇0 L) u% @/ r; r( ^: Y) y2 g
1. 硬豆腐走油,上碟。www2.tvboxnow.com8 j$ i1 U, T) I! M7 Q+ }- j

  m7 ?  x; ]  b! ~" awww2.tvboxnow.com2. 爆香蒜頭,再輕炒雞柳,上碟。$ e# u0 N' q4 h! N$ d* ]: a

5 ~9 s: P0 [0 {2 ]6 B# s3. 爆香蓮藕、冬菇、毛豆、蝦米、菜甫及白果。
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  l& u9 x2 W4 m4. 雞柳回鑊,再倒入紅燈籠椒輕炒。
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3 V* L- b5 G# j+ b1 \% H公仔箱論壇5. 加入甜麵醬後,倒入豆腐輕炒即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H" G& l/ x/ D





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