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標題: [中式食譜] 日式蟹柳扒鮮草菇 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-6 05:52 AM     標題: 日式蟹柳扒鮮草菇


( `( O7 `  D, I$ \$ O% S# oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
- z- I; r' c8 p2 i# L- Q* Dwww2.tvboxnow.com生薑.....4片
9 H- d( x: B6 ?草菇.....450克
6 Q3 P, m5 m) C7 g. YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭黃.....6條[切段]
- j" X6 z( e9 ftvb now,tvbnow,bttvb蛋白.....1隻[打勻]
% ?$ i2 e. w& z9 k/ B/ j蟹柳.....6條[撕幼絲]公仔箱論壇* P7 ?. c7 l! d  X6 W2 Z

5 ?* U$ f3 L) y. C! `tvb now,tvbnow,bttvb& K& Z- k% D2 ]' Z( E
調味料公仔箱論壇+ T, j( s" f5 M, g5 U
水.....4湯匙www2.tvboxnow.com, \" o0 R6 x: G8 ~8 _" B: H# L" F
鹽.....1/2茶匙
7 l4 r0 ?9 W9 c0 d7 W* S9 A- k0 Otvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1茶匙3 Q* }  q6 {4 ?6 y/ G
糖.....1/2 茶匙
: O  A8 j( L  P1 x4 T! A3 r. @/ g純正芝麻油.....1/2茶匙
, S# x5 R3 e6 m* N1 k( X6 m7 Xwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇5 w9 I' ~2 \: p: @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~" k, r; `& \( m8 |
芡汁
; U& {$ V9 C( H$ v$ l  R  f% F% ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟.....1湯匙
" a, a' _) ^" G) E2 u% gtvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2茶匙8 X1 B/ I" ~" b' v5 N8 C
鹽.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U* y. [5 x6 U8 E$ t0 `! i
水.....125毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S* u. Q8 G9 k* R# f7 y4 }
胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb' K5 @  x' K# o% h5 _0 C. A! x
雞湯.....250毫升8 l- Z9 c% y$ T( w; q* c
純正芝麻油.....少許
/ v+ l; C+ i& |  q舊庄特級蠔油.....1/2湯匙! u0 N: j$ \  |2 q5 ]6 M) T
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程序
* `( J4 E" i- G2 }1 i5 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 在草菇底部切十字。
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2. 草菇放入沸水中煮1分鐘,取出浸冷水,瀝乾備用。公仔箱論壇; G8 N' o' \8 f, R& ?& h, G6 s

& U( I4 h) `: x- m; V, _tvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱2湯匙油,爆香薑片,加入草菇炒勻,放入調味料炒至乾身,上碟。www2.tvboxnow.com1 h) b6 j% j) N& a$ v
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4. 燒熱1湯匙油,略炒韭黃,加入芡汁煮沸,加入蟹柳絲及蛋白煮熟,淋在草菇上。
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9 W. t, |, F8 T( y6 p8 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
4 z. h0 q( H/ u) e9 a草菇一定要汆水約三至四次,否則會有異味。
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