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標題: [中式食譜] 日式蟹柳扒鮮草菇 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-6 05:52 AM     標題: 日式蟹柳扒鮮草菇

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材料公仔箱論壇3 x# p; X; Z# ]+ S
生薑.....4片
. B* x" G$ I) Z( N( O) ?www2.tvboxnow.com草菇.....450克www2.tvboxnow.com, `: D' ~% v: X0 g! [
韭黃.....6條[切段]
' B- S7 W7 U& Q/ F9 v6 n% k/ ]www2.tvboxnow.com蛋白.....1隻[打勻]
5 W5 f' H$ L- {0 _( d8 I+ t" W: p  Z蟹柳.....6條[撕幼絲]
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. Y# I2 r' `; c% v1 u# awww2.tvboxnow.com公仔箱論壇- e& @% f9 c% [2 u/ W8 g5 s
調味料
# k: e# o( u7 Y9 L* ]: d7 ]tvb now,tvbnow,bttvb水.....4湯匙www2.tvboxnow.com( ~' S! e) L9 p4 G6 D
鹽.....1/2茶匙
% z3 _! w7 H, h粟粉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" `7 ^1 W  ]; Y4 H
糖.....1/2 茶匙
/ x! [6 C( ?3 K$ n, l+ q純正芝麻油.....1/2茶匙公仔箱論壇+ |, Q1 u; k0 U  f9 s

( ^5 _% @; n% p: X  [7 T" Uwww2.tvboxnow.com
0 f, S* [1 V# p! A0 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
( H9 S8 b: ?# X' f! @5 Q4 \粟.....1湯匙
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鹽.....1/4茶匙
6 Z' l9 I% _7 {4 r! Z公仔箱論壇水.....125毫升www2.tvboxnow.com0 w2 m3 n8 J/ n& z; p. h' J" u
胡椒粉.....少許, u. R7 _5 T  g/ {$ S3 S0 r, n" W* q, U
雞湯.....250毫升
0 ?1 j. D. o% R( m1 E0 t& v/ F純正芝麻油.....少許* Z! E7 a1 i4 |8 s' r
舊庄特級蠔油.....1/2湯匙
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1. 在草菇底部切十字。1 y9 p: \/ P. j! Q& ], u2 E
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2. 草菇放入沸水中煮1分鐘,取出浸冷水,瀝乾備用。www2.tvboxnow.com  ], a& `  C/ O. P$ [4 U; [

! q( d/ _" c* O, L. t1 ~6 n3. 燒熱2湯匙油,爆香薑片,加入草菇炒勻,放入調味料炒至乾身,上碟。
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% `! J# F7 S/ t# k3 }6 }4. 燒熱1湯匙油,略炒韭黃,加入芡汁煮沸,加入蟹柳絲及蛋白煮熟,淋在草菇上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X9 c4 ^% ?# n  m3 `! n3 }
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貼士
  }2 v$ y( ?' x% i3 H! I公仔箱論壇草菇一定要汆水約三至四次,否則會有異味。 www2.tvboxnow.com, h7 h* J9 [4 C8 c
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